Meditaation oppiminen ei ole koskaan ollut näin helppoa näiden yksinkertaisten, asiantuntijoiden hyväksymien tietoisuudentekniikoiden ansiosta. Ol...
Meditaation oppiminen ei ole koskaan ollut näin helppoa näiden yksinkertaisten, asiantuntijoiden hyväksymien tietoisuudentekniikoiden ansiosta. Ol...
Stressiä lievittävät hyödyt ovat todellisia. Jokainen tuotteemme on itsenäisesti valittu ja tarkistettu toimituksemme kautta. Jos teet ostoksen muk...
Se on taas vuoden aika - tässä on miten tunnistaa ja rajoittaa koulun stressiä lapsissasi. Koko perheen siirtyessä takaisin kouluun -tilaan on use...
He eivät vain näytä saavan päätökseen projektia tai päästäkseen tapahtumaan ajoissa - joten mitä teet? Jokainen tuotteemme on itsenäisesti valittu...
Tutkimuksen mukaan koko prosessi voi olla todellinen päänsärky. Jos lapsesi valittavat päänsärkystä muutaman ensimmäisen koulun viikon aikana, he ...
Vanhemmuuden huolet? Työn ahdistus? Joskus he voivat todella auta (Todella!). Kuvan zoomausTämä estää sinua koskaan defleksoimasta kohteliaisuutta...
Kuvan zoomausPeter Dazeley / Getty-kuvatJos kuvailet itseäsi usein "perfektionistina", voit nyt siirtyä askeleen pidemmälle - osoittautuu, että on ...
Jos olet ahdistunut, tietoisuus voi auttaa sinua hallitsemaan stressiä. Kuvan zoomausDougal Waters / Getty ImagesVaalit ovat vihdoin ohitse. Mutta...
Stressi, ahdistus, unettomuus... olemme iloisia, kun nämä vaalit ovat ohitse. Ei ole mikään salaisuus, että nämä ovat olleet stressaavia vaaleja -...
Jokainen tuotteemme on itsenäisesti valittu ja tarkistettu toimituksemme kautta. Jos teet ostoksen mukana toimitetuilla linkeillä, saatamme ansaita...