Kuinka käsitellä kroonista prokrastinaattoria

click fraud protection

He eivät vain näytä saavan päätökseen projektia tai päästäkseen tapahtumaan ajoissa - joten mitä teet?

Jokainen tuotteemme on itsenäisesti valittu ja tarkistettu toimituksemme kautta. Jos teet ostoksen mukana toimitetuilla linkeillä, saatamme ansaita palkkiota.

Joka viikko "Haluan pitää sinusta" -tapahtumassa ja Todella yksinkertainen toimittaja Kristin van Ogtrop kutsuu asiantuntijoita keskustelemaan ärsyttävästä henkilöstä ja siitä, miten jatkaa - tällä viikolla on syytteinen. Hänen kanssaan liittyy Joseph Ferrari, DePaulin yliopiston sosiaalipsykologi ja Still Procrastinating? ($13, amazon.com) ja Lydia Ramsey, liikeetiketin asiantuntija ja kirjoittaja Tavat, jotka myyvät ($23, amazon.com), jotka molemmat tarjoavat tietoa siitä, miksi ihmiset näyttävät odottavan viime hetkeen, ja kuinka motivoida heitä muuttamaan.
Ferrari tekee tärkeän eron: "Kaikki viivyttävät, mutta kaikki eivät ole viivyttäjiä." Tutkimuksessaan hän on löytänyt sen 20–25 prosenttia miehistä ja naisista on kroonisia viivyttäjiä, mistä on tullut heikentynyt elämäntapa, jota he eivät voi voittaa. Suuri osa siitä on pelon motivaatiota - he saattavat pelätä epäonnistua projektissa, joten he viivyttävät hankkeen loppuun saattamista määräämättömäksi ajaksi ja eliminoivat epäonnistumisen mahdollisuuden (heidän silmissään). Ferrari ja Ramsey ymmärtävät, että viivästyminen voi olla syvempi asia kuin pelkkä kellonajoa vastaan ​​kilpaileminen, ja tarjoavat rakentavia tapoja auttaa ystävää, perheenjäsentä tai työtoveria.


Kuuntele tätä neuvoa ja enemmän kuulemalla alla oleva jakso ja älä unohda tilaa ja tarkista show iTunesissa.

instagram viewer