Parhaat kävelyretket 10 parhaiten kävelevässä Yhdysvaltain kaupungissa

Hyvä kävelymatka voi tarjota enemmän liikuntaa kuin altistumisen raikkaalle, kuin päästä vain pisteestä A pisteeseen B ilma ja luonto, ja - bonus - jopa läheiset ja henkilökohtaiset näkymät maamerkeistä, jos piirrät reitin hyvin. Jotta löydettäisiin 20 palkitsevaa kävelykriteeriä, jotka sopivat tähän kriteeriin, keskustelemme asiantuntijoiden kanssa, jotka asuvat, liikkuvat ympäri ja matkustavat säännöllisesti (jalka!) Vuoden 2014 kymmenen parhaimman kävelykaupungin joukosta Kävelytulos (verkkosivusto, joka analysoi kävelykelpoisuutta käytettävissä olevien reittien ja mukavuuksien, kuten viihteen, ostosmahdollisuuksien ja puistojen perusteella). Ammattilaisidemme ehdottamat reitit - kävelyvalmentajat ja -edustajat, matkaoppaat ja kaupungin virkamiehet sekä kirjoittajat, jotka kirjoittavat (mistä) muuten?) kävely - ovat kaikki vähintään kolme mailia, jotta pääset hyvin matkalle terveyden suosittelemaan 10 000 askeliin päivässä tutkijoille. Pyrki tasaiseen maltilliseen tahtiin ja käytä mahdollisuuksien mukaan kevyitä kävelykenkäjä ja askelmittaria etäisyyden seuraamiseksi. Ja älä unohda älypuhelinta: Voit käyttää 10 reittiämme Google Mapsin kautta (luoda jaettavissa olevia karttoja omille suosikkikävelysi pöytään tai puhelimeesi osoitteessa

Google Maps Engine Lite) sekä eksklusiiviset Spotify-soittolistat, jotka on räätälöity jokaiseen kaupunkiin ja jotka takaavat sinut liikkeelle.
Löydä oikea kävelyrutiini sinulle - laihtua, saada sydämesi terveeksi tai vain rentoutua - sekä vinkkejä oikeasta muodosta ja paljon muuta käskyt ja kiellot.

Big Apple ansaitsee Kätevin kaupunki -erittelyn kulttuurilaitosten, ravintoloiden, puistojen ja julkisen liikenteen palvelut (paluumatkalle, jos et halua sitä kaata), etenkin Manhattanin ja Brooklyn. Itse asiassa monet newyorkilaiset elävät koko elämänsä omistamatta koskaan autoa.

Paras kävelymatka: Central Park

Et voi lyödä Central Parkin sujuvia, mäkiä ja reheviä viheralueita, sanoo keskusministerin presidentti Lon Wilson. New York Walkers -kerho ja kansallinen kilpakävelymestari. (Itse asiassa hänen klubinsa pitää kävelyklinikoita puistossa joka lauantai klo 9.30.) Mukavaan 4,1 mailin kävelyretkelle puiston ympärillä kuuluisa Jacqueline Kennedy Onassis -säiliö, astu East 90th Street- ja 5th Avenue -kadulle ja käänny oikealle, suunta pohjoiseen, itään Ajaa. Käänny vasemmalle poikittain suunnilleen 106. kadun kohdalla, sitten vasemmalle (suunta etelään) West Drivelle. Tee toinen vasen 72. kadun poikittain (tunnetaan myös nimellä Terrace Drive) ja vielä yksi (suunta taas pohjoiseen) East Driveen, takaisin 90. kadulle. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Manhattanin alaosa ja Brooklyn Bridge

Lisää kaupunkiliikenteen kävelyretkiä aloittamalla Manhattanin keskustassa Liberty Street -kadun 9/11 -muistomerkiltä. Kävele länteen Hudson-joelle, josta käännytään vasemmalle rantakadun esplanadille. Seuraa tätä rauhallista kävelytietä saaren alapään ympäri, South Cove -puiston ja Battery-puiston läpi sekä Staten Island -lautan ja historiallisen Battery Maritime -rakennuksen ohi. Jatka koilliseen pitkin sitä, mikä on nyt East River Waterfront Esplanade. Vain South Streetin sataman ohitse, siirry FDR-aseman alle ja käänny vasemmalle Beekman Street -kadulle, oikealle Pearl Street -kadulle, vasemmalle Frankfort Street ja jyrkkä oikealle Park Row -kadulle, joka vie sinut jalankulkijoiden sisäänkäynnille (tunnelin ja portaikon kautta) Brooklynille Silta. 1,5 mailin vaelluksen jälkeen sillan yli (neljä mailia koko matkallesi) ota metro tai aja a Citibike takaisin Manhattanille.
Läpi Big Applen läpi eklektinen sekoitus New Yorkin johtamia klassikoita.

Kalifornian lahden rannalla on runsaasti palkitsevia näkymiä halukkaille jalankulkijoille. Sen 42 mäkeä ja yli 600 portaikkoa tuovat ylimääräisen haasteen, kertoo voittoa tavoittelemattoman organisaation henkilökohtainen kouluttaja ja kävelyjohtaja Aaron Dence. Kävele SF, mutta sekä paikalliset että turistit oppivat rakastamaan heitä tarjoamistaan ​​sisäisistä harjoituksista ja henkeäsalpaavista näkymistä. "Anna itsellesi enemmän aikaa kuin luulet tarvitsevasi näille kävelyille", sanoo Dence, "koska haluat käyttää aikaa matkalla ylöspäin."

Paras kävelymatka: Chinatown, North Beach, Telegraph Hill ja Jackson Square

Aloita tämä kolmen mailin kävelymatka San Franciscon ikonisessa Transamerican pyramidikeskuksessa Kauppiaan ja Montgomery kadujen risteyksessä. Kävele etelään Montgomeryllä ja sitten oikealle Clay Streetille. Käänny Portsmouth Square Plazan lopussa oikealle Walter U: lle. Lum Place. Kävele aukion loppuun ja käänny sitten vasemmalle Washington Street. Käänny oikealle Ross Alleylle (ota näyte Golden Gate Fortune Cookies -tehtaalla!), Oikealle Jackson Streetiin ja vasemmalle Grant Avenuelle. Käänny oikealle Jack Kerouac -kadulle ohittaaksesi kuuluisan runoilun runoilija-hangoutin City Lights Booksellers -kadun, käänny sitten vasemmalle Columbus Avenue -kadulle. Käänny Broadway-kadulla vasemmalle ja kävele noin 250 jalkaa, käänny sitten ympäri ja katso ylöspäin saadaksesi vilkaisun ”Lintujen kieli” -veistos, kokoelma kirjoja, jotka näyttävät jäätyneen ohuessa ilmassa. Kävele takaisin Columbus Avenuelle, vasemmalle. Ole oikealla Stockton Street -kadulla ja kävele - tai kävele - läpi Washington Square Park. Käänny sen pohjoisrajalta oikealle Filbert Street. Seuraa Filbert Streetiä, kun se kääntyy ja kääntyy, ja siitä tulee Filbert Steps, ja vaeltaa risteäviä kujia nähdäksesi viehättäviä San Franciscon koteja ja puutarhoja. Levin Plazassa, kanna vasemmalle ympyrältä ja suunna pohjoiseen. Käänny oikealle sivulle Battery Street, sitten nopeasti vasemmalle sivulle Greenwich Street. Seuraa tietä (ja portaita) Telegraph Hill Boulevardiin, josta voit tutustua Christopher Columbuksen patsaan kaupunkiin. Käänny taaksepäin ja suunna kaakkoon Telegraph Hill Boulevardilla tutkiaksesi Coit Toweria ja sitä ympäröivää aluetta. Palaa Greenwich Streetiin ja käänny vasemmalle (länteen) puistosta. Käänny vasemmalle Grant Avenuelle, sitten vasemmalle Vallejo Street. Käänny Vallejo-kadun portaiden jälkeen oikealle Montgomery-kadulle. Tee vasemmalle Gold Street -kadulla, oikealla Balance Street -kadulla, oikealla Jackson Street -kadulla ja vasemmalle Hotaling Street -kadulla. Tee lopuksi vasemmalle Washington Street -kadulla ja oikealle Transamerica Redwood Park -puistoon, jossa kiertue päättyy. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Nobin kukkula ja Venäjän kukkula

Tämä kävely alkaa Gracen katedraalin ulkopuolella, Sacramenton ja Taylorin kadujen kulmassa. Siirry itään Sacramento-kadulla ja käänny vasemmalle Mason Street -kadulle, josta ohitat San Franciscon köysiratamuseon. Käänny vasemmalle Vallejo-kadulla ja seuraa sitä portaiden ylöspäin Ina Coolbrith Parkin läpi ja sitten toisen sarjan. Käänny oikealle Jones Street -kadulle, oikealle Green Street -kadulle, vasemmalle Taylor Street -kadulle ja vasemmalle Macondray Lane -kadulle. Jatka siksakkiintymistä Russian Hillin läpi kääntyen oikealle Leavenworth Street -kadulle, vasemmalle Greenwich Street -kadulle, oikealle Larkin Street -kadulle, vasemmalle Chestnut Street -kadulle ja oikealle Polk Street -kadulle. Käänny täältä oikealle Francisco Street -kadulle, joka kaareutuu pohjoiseen Venäjän mäkipuistoksi. Käänny puiston lopussa oikealle Hyde Street -kadulle ja vasemmalle takaisin Francisco Street -kadulle. Käänny oikealle Leavenworth Street -kadulle suuntaaksesi etelään, käänny sitten oikealle Lombard Street -kadulle ajoa kohti kaupungin ”crookedest-katu”, joka koostuu kahdeksasta hiusneulakierroksesta ja kauniiden kodeiden ja puutarhoissa. 3,3 mailin matkan päätteeksi käänny vasemmalle Hyde Street -kadulla, vasemmalle Filbert Street -kadulla, oikealla Jones Street -kadulla, vasemmalle Vallejo-katu, suoraan Firenzen kadulla, vasen Broadway-kadulla ja oikealla Taylor-kadulla palatakseen Graceen Katedraali.
Hyödyntäkää San Franciscon historiallinen hippi-subkulttuuri psykedeelisten ja rock-suosikkien kanssa.

Ei ihme, että Beantown teki listan: Yksi sen lempinimistä on loppujen lopuksi Walking City. Se on koti Amerikan vanhimmalle julkiselle puistolle, joen varrella sijaitsevalle kävely- ja pyöräteelle sekä Freedom Trailille, joka on tiilen reunusta kaupungin läpi ja joka johtaa 16 historialliseen paikkaan.

Paras kävelymatka: Charles River Esplanade

Juokset, kävelet tai pyöräilet, vuosisadan vanha Charles River Esplanade on urheilijan unelma, kertoo voittoa tavoittelemattoman organisaation kehitys- ja viestintäpäällikkö Brendan Kearney. WalkBoston. Aloita kävely pitkin Longfellow-sillan länsipäätä, First Street- ja Broad Canal Walk -kohteita, jotta voisit kokea rannikon kävelytien parhaat osat. Kiipeä portaita ja ylitä silta. Kun jalkakäytävä loppuu, käänny oikealle ylittääksesi sillan alla, käänny sitten taas taas oikealle Charles River Esplanadelle. Seuraa esplanadia länteen jokeen ja silmukan ympäri, siirry sitten etelään veden kanssa oikealle. Matkusta etelään Hatch Memorial Shellin ympäri ja pienen saaren yli. Ota ramppi Massachusetts Avenuelle ja käänny oikealle ylittääksesi Harvardin sillan takaisin joen yli. Kun olet ylittänyt sillan, käänny oikealle Memorial Drive rantarantakävelypolulle ja seuraa tätä koillista, takaisin Longfellow-sillan alle ja alle, 3,2 mailin silmukan loppuun saattamiseksi. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Vapauspolku

Jos olet kiinnostunut enemmän Bostonin rikkaasta siirtomaahistoriasta, seuraa punatiileistä Freedom Trail -tapahtumaa kaupungin läpi. Aloita 3,5 mailin kävelymatka USS Constitution Museumilta Charlestownin laivaston pihalla. Siirry pohjoiseen Baxter Roadiin ja käänny vasemmalle First Avenuelle, sitten oikealle Freedom Trailille. Seuraa polkua Winthrop-aukion kautta Bunker Hill -monumenttipuistoon, jossa on muistomerkki vallankumouksellisen sota-sotilaille, jotka kuolivat kuuluisassa taistelussa. Takaisin Winthrop-aukiolla, suunna lounaaseen Winthrop Street -kadulla ja käänny vasemmalle Warren Street -kadulle, sitten oikealle Park Street -kadulle. Kun olet kulkenut kaupungin aukion läpi, käänny vasemmalle Washington Street -kadulle ja suunna Charles-joen yli Charleston-sillan yli. Käänny sillan juurella vasemmalle Commercial Street, sitten oikealle Hull Street. Mene vanhan pohjoisen kirkon ja Paul Revere -ostoskeskuksen läpi, käänny oikealle Hanover-kadulle. Käänny vasemmalle Prince Street -kadulle, oikealle Garden Court Street -kadulle, oikealle Richmond Street -kadulle ja vasemmalle takaisin Hanover Street -kadulle. Käänny oikealle Cross Street -kadulle, käänny sitten vasemmalle Salem Street -kadulla North End Park -kadulle. Siirry lounaaseen puiston läpi ja käänny oikealle, takaisin Hanover Streetiin, laske sitten vasemmalle Marshall Streetiin. Käänny vasemmalle Union Streetilla ja siirry etelään Union Street Parkia pitkin. Seuraa puiston jälkeen Freedom Trailia vasemmalle ja oikealle, Merchants Row ohi, sitten taas oikealle Congress Streetille. Käänny vasemmalle Congress Street -kadulla, oikealla State Street -kadulla ja vasemmalle Washington Street -kadulla Irish Famine Memorial -kadulle. Käänny oikealle School Street -kadulle ja vasemmalle Tremont Street -kadulle, käänny sitten oikealle Boston Common -kadulle, joka on maan vanhin julkinen puisto. Kun olet tutustunut puistoon, lopeta kävelysi vierailukeskuksessa osoitteessa Tremont Street 139.
Kävele tällä tavalla leikkisään Walking City -sekoitukseen, jonka eräät ilma-aallon hallitsevat paikalliset kyvyt ovat aloittaneet.

Kävelijälle on paljon kuin Brotherly Love -kaupungista: iso puisto- ja joenrantareittejä, historiallinen keskusta City ja Penn's Landing, vilkas yliopistoväestö ja eklektiset kaupunginosat, täynnä putiikkeja, kahviloita ja ravintoloita.

Paras kävelymatka: Boathouse Row ja Fairmount Park

Vilkas 3,5 mailin kävelymatka Schuylkill-jokea pitkin korostaa monia Philadelphian hurmaa, sanoo Meryl Levitz, toimitusjohtaja ja toimitusjohtaja Käy Philadelphiassa. Aloita kävelysi 25. ja Locust-kadulla ja suunna länteen kohti Schuylkill-jokea. Käänny oikealle Schuylkill-joen polulle, joka kulkee 26 mailin päässä Philadelphiasta Valley Forgelle asti. Noin mailin päässä polulta saat hyvän kuvan Philadelphian taidemuseosta (kuuluisan Rocky Stepsin koti). Ohita oikealla puolella oleva museo ja sitten kaupungin historiallinen vesilaitos, ja jatka matkaa Fairmount Parkin läpi. Seuraavaksi ohitat Boathouse Row'n, kokoelman 1800-luvun venevajoista ja seurustelukerhoista joen varrella; Noin mailia myöhemmin, tulet kohtaamaan hassuiset Playing Angels -patsaat. Täältä leikkaa oikealle nurmikolle oikealle suihkulähteeksi Green Drive. Valitse polku suihkulähteen vihreää asemaa pitkin ja käänny oikealle polulle kohti Smith Playground -kenttää. Cross Smithin päiväkoti ajaa ja jatka itään pitkin säiliöajetta ulos Fairmount Parkista. Pysäköi puiston reunalla (33. ja Oxford-kadut) nro 32 -bussilla keskustaan. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: keskustakaupunki, joki joki

Tämä 3,9 mailin kävelymatka historian läpi alkaa Liberty Bell- ja Independence Hall -kadun ulkopuolelta. Aloita Sixth Street- ja Chestnut Avenue -kadulta, kävellen itään Chestnutilla. Käänny vasemmalle viidennellä kadulla ja oikealle Arch Street. (Heitä penniäkään Ben Franklinin hautaan!) Käänny oikealle Second Street -kadulle ja kävele etelään kohti Market Streetiä. Käänny vasemmalle kävelläksesi Penn's Landing Bridge -sillan yli, huomioiden alla olevat historialliset alukset ja Great Plaza. Jatka siltaa kunnes se kohtaa takaisin Chestnut Street -kadulle ja käänny oikealle. Tee vasemmalle Third Street ja sitten oikealle Spruce Street. Kävele puolen mailin päässä ja käänny oikealle Broad Street -kadulle, jossa näet kaupungintalon muutaman korttelin pohjoiseen. Käänny vasemmalle Locust Street -kadulla Musiikkiakatemiassa ja kävele, kunnes saavut Rittenhouse Square -aukioon. Käänny oikealle ja kävele 18. kadua pitkin Benjamin Franklin Parkwaylle. Käänny vasemmalle puistotielle, leikkaa Logan-aukion läpi ja ohita Sister Cities Park oikealla puolella. Jatka puistotietä 20. kadulle ja käänny oikealle Barnes-säätiöön, joka on avoinna perjantaina iltaisin elävää musiikkia varten.
Phillyssä syntynyt ”American Bandstand” inspiroi kotikaupungin sankarien ja muiden top-topien soittolistaa.

Haluatpa sitten kävelyä hiekalla tai jalkakäytävällä, aurinkoisella Miami-polulla on sinulle polku (tee niin paljon polkuja). Miles rannan rantatietä ja kävelykadua reunustavat kaupunkia ja sen satelliittisaarta, Miami Beachiä - ja jos ei riitä sinulle, pormestari sulkee usein tärkeimmät tiet moottoriajoneuvoille, antaen vapaan jalan jalankulkijoille ja pyöräilijät.

Paras kävelymatka: Rickenbacker Causeway

On vaikea löytää parempaa reittiä - hyvää harjoittelua tai vain luonnonkaunista kävelyä varten - kuin Rickenbacker Causeway, sanoo Miamiin sijoittautunut kävelyvalmentaja Joe Scott, joka työskentelee Leukemia- ja lymfoomayhdistyksen seurassa. Joukkue koulutuksessa ohjelmoida. "Millä tahansa lauantaina sinut liittyy kirjaimellisesti tuhansien muiden kävelijöiden", hän sanoo. Aloita Peacock Parkilla Miamin Coconut Grove -alueella, joka sijaitsee McFarlane Roadilla ja South Bayshore Drive -kadulla. Siirry pohjoiseen South Bayshore Drive -asemalle kahden mailin päästä, ylitä Yhdysvaltain reitti 1 ja käänny oikealle SW 26. tielle. Tee kävelykäytävälle Rickenbacker Causeway -kadulla. Jatka moottoritiellä vielä mailin korkeimpaan pisteeseen - loistava paikka upeaan maisemaan ulottuville ennen matkaa takaisin mantereelle. Käänny ympäri ja suunna takaisin mantereelle lopettaaksesi 4,3 mailin kävelymatkan Alice Wainwright -puistossa. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: South Beach

Miami Beachin vilkas South Beach -osa tunnetaan parhaiten yöelämästään, mutta se on myös täydellinen paikka aamu- tai iltapäiväretkelle, Scott sanoo. Jalankulkijaystävälliset kävelytiet ulottuvat mailia, vain jalan päässä vedestä - tai jos olet hieman haasteellisempi, voit suunnata itse hiekalle. Miellyttävän 3,3 meripeninkulman ajamisen jälkeen aloita South Pointe Park -laiturilta Miami Beachin eteläisimmästä kärjestä ja seuraa pohjoiseen rantapuolella olevaa kävelytietä (tai itse rantaa). Noin mailin päästä ohitat 74 hehtaarin Lummus-puiston, joka kulkee 5.-15. Kadulle. Lopeta kävelysi 36th Street Park -kadulla; löydät julkisen liikenteen yhden korttelin länteen Collins Avenuella.
Astu latinalaisiin ääniin ja tanssinlyönteihin, joihin on infusoitu Miamin seksikäs, aurinkoinen luonto.

Hehtaarin ja hehtaarin puistoalueet ja Michigan-järven pankit tekevät toisesta kaupungista shoo-in yhden Amerikan kävelykelpoisimmista paikoista. "Chicago on hyvä kävely kaupunki yksinkertaisesti siksi, että se on litteä: Voit kävellä mailia tuskin vaivalla", sanoo Ryan Van Berkmoes, kirjan kirjoittaja Kävely Chicagossa ($20, amazon.com). "Mutta arkkitehtuuri, naapurimaut, kauneus ja loputtomat yllätykset ja löytöt tekevät siitä upean kävelykaupungin."

Paras kävelymatka: Washington Park ja Jackson Park

Tämä neljän mailin kävelymatka on erityisen kaunis aurinkoisena päivänä, Van Berkmoes sanoo. Aloita Washington Parkin luoteiskulmassa osoitteessa 51st Street ja Martin Luther King Drive. Siirry etelään puiston puiden reunustamalla polulla 55th Streetiin, käänny sitten vasemmalle ylittääksesi Ellsworth Drive -sivuston ja suunnata itään päätietä pitkin. Cross Rainey Drive ja kävele etelään Morgan Drivea pitkin DuSable-museoon Afrikan Amerikan historiasta. Seuraa tästä eteenpäin kaarevaa tietä puiston läpi etelään liittymällä Payne Driveen juuri ennen Aika-suihkulähdeveistosta. Kävele itään suihkulähteestä nurmettuneelle Midway Plaisancelle, joka ulottuu lähes mailin. Risteytä rautatien alla 59th Street ja jatka itään ja päästä Jackson Parkiin. Cross South Stony Island ja South Cornell Avenue; Noin 350 jalkaa myöhemmin tulet haarukkaan tielle. (Sinun pitäisi nähdä laguuni eteenpäin ja oikealla puolella.) Seuraa polkua oikealle sillan yli Metsäsaarelle, josta ohitat Japanin Osakan puutarhan. Pidä silmällä lintuja ja villieläimiä, kun kävelet etelään ylittääksesi sillan saaren kauimmassa päässä, jatkamalla itään East Hayes Drive. Käänny vasemmalle ja jatka pienen sillan yli, käänny sitten pohjoiseen kapealle polulle, joka kulkee takaisin ylös laguunia pitkin ja puiston ajomatkan ohi. Lopeta kävelysi jatkamalla pohjoiseen toisen sillan yli Columbia Drive -parkkipaikalle tai poistumalla puistosta 59. kadulla saadaksesi kaupungin bussi. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Grant Park Northerly Islandille

Aloita tämä 4,1 mailin kävelymatka Monroe Streetin ja Columbus Driven kaakkoiskulmasta. Ylitä diagonaalisesti Butler Fieldin avoimien tilojen läpi, poimi sitten polku aivan kaistaleen itäpuolella ja ylitä East Jackson Drive. Kävele portaita kohti Buckinghamin suihkulähdettä ja sen heijastavaa uima-allasta. Käänny oikealle kävellä länteen East Congress Parkway -teitä pitkin ja ylitä Metran junaradat, käänny sitten vasemmalle seurataksesi puistoa etelään Michigan Avenuen ja junaratojen välillä. Nouse itään 9. kadulla mäkeä kenraali John Loganin muistomerkille. Käänny oikealle seurataksesi kävelykadua etelään monumentista jalankulkusiltaan junaratojen yli. Jatka itään sillalla ja seuraa käyrää alaspäin ja Columbus Drive -sivun alle. Kävele etelään Christopher Columbuksen patsaan suuntaan, sitten pohjoiseen ruohon yli laajalle kävelytielle, joka johtaa Museum Campus -kadulle, 57 hehtaarin puistoon, joka ympäröi kolmea kaupungin tiedemuseota. Toteutettava Lake Shore Drive -kulkutie museokampuksella, ylitä sitten plaza ja silmukka Shedd-akvaarion ympärillä. Siirry täältä kohti itää Adler-planetaarioon, käänny oikealle kääntääksesi kapean kävelytien 12. Street Beachille. Löydät polun, joka kulkee etelään Northerly Islandin sydämen läpi. Seuraa tätä ulompaa silmukkaa alas saaren itäpuolella ja taaksepäin länsipuolelle lopettaaksesi kävelysi South Linn White Drive -kadulla ja East Solitary Way -kadulla, josta voit saada bussin takaisin lähtökohteeseesi kohta.
Genre-esitys bluesista rockiin osoittaa kunnioitusta Chicagon laajalle ja rikkaalle musiikkimaailmalle.

Kansalliskaupungin ja jalankulkijaystävällisten kaupunginosien välissä - puhumattakaan kaikista niistä kuuluisista muistomerkeistä - kansan pääkaupunki on kävelijöiden paratiisi, jossa on runsaasti polkuja, jotka mahdollistavat reippaat, sydäntä houkuttelevat kävelyretket, sanoo Vanessa Garrison, GirlTrek, voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on omistettu innostamaan afroamerikkalaisia ​​naisia ​​ja tyttöjä kävelemään ja liikkumaan enemmän.

Paras kävelymatka: National Mall ja Lincoln Memorial

Aloita tämä 3,3 mailin kävelymatka Pennsylvania Avenuella ja Eighth Street -kadulla, Eastern Market -metroaseman ulkopuolella. Siirry luoteeseen Pennsylvania Avenue -kadulla noin puoli mailia, jatka sitten vasemmalle Independence Avenue -kadulle, kun se sulautuu Pennsylvania Avenue -kadulle. Independence Avenuen ja First Street SE: n risteyksessä kulje oikealle Southeast Drive -kadulle kohti Yhdysvaltain pääkaupunkitaloa kohti. Seuraa siitä, kun siitä tulee Southwest Drive, jalkalistaan ​​Capitol ja suuntaan kohti presidentti James Garfield Memorial. Käänny oikealle (pohjoiseen) First Street SW: lle, kulje sitten vastapäivään kolme neljäsosaa tietä liikenneympyrän ympäri, poistuen Maryland Avenuelle. Käänny länteen suuntaan Third Street SW, käänny oikealle. Kun olet ohittanut Jefferson Drive -sovelluksen, käänny vasemmalle päästäksesi National Mall -kadulle. Kävele länteen 14th Street SW: een, käänny sitten vasemmalle ja kävele Jefferson Drive -kävelytietä kohti 14. Street SW: n ylittämistä. Seuraa tätä polkua länteen, ohitse Washingtonin muistomerkki, John Paul Jonesin muistomerkki, toinen maailmansota Memorial ja Lincolnin muistomerkki heijastava uima-allas, ja lopeta kävelysi Lincolnin portailla Muistomerkki. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Adams Morgan ja Rock Creek Park

Tutustu Adams Morgan -ympäristöön ja Rock Creek Parkin viehättäviin polkuihin tällä 4,2 mailin kävelymatkalla. Alkaen 18th Street ja Columbia Road, suuntaa pohjoiseen Adams Mill Roadille. Jatka Calvert Street -kadulle Rock Creek -kadulla Duke Ellington Memorial Bridge -kadulla. Aivan Shoreham Drive -kadun ohitse, käänny vasemmalle Rock Creek Park Trail -kadulle. Karhu oikealla haarukalla seuraamalla polkua ja ylittäen takaisin Rock Creekin yli kolme kertaa seuraavan 3.5 mailin aikana. Seuraa polkua etelään Potomac-joen kanssa oikealla puolella, kunnes ohitat John Ericssonin kansallismuistomerkin. Ylitä Ohio-aseman yli ja käänny vasemmalle (pohjoiseen) kohti Lincoln-muistomerkkiä, jossa lopetat kävelyn.
Kyllä, tähtien pyöreä kokoelma musiikkia, joka sisältää mielenkiintoisia amerikkalaisia ​​alkuperäisiä.

Sellaisten yhtiöiden kuten Amazon, Microsoft ja siellä sijaitsevien Starbucks -yhtiöiden kanssa Seattle on kokenut huomattavia taloudellisia tuloksia kasvu viime vuosina - ja se näkyy kaupungin infrastruktuurissa, josta on tullut yhä enemmän Walker sopiva. ”Seattlen alueella on paljon erilaisia ​​maastoja kävelyä varten”, sanoo Barbara Reisinger, Seattlen kilpailuvalmentaja Crohnin ja Colitis-säätiön Amerikan Team Challengelle. "Kävelijät saavat selkeän tunnelman jokaisesta ainutlaatuisesta lähiympäristöstä, joka muodostaa Seattlen, samalla kun nauttii myös joistakin sen kuuluisimmista maamerkeistä."

Paras kävelymatka: Waterfront Elliott Bay Trail

Aloita kauniilla kolmen mailin kävelymatkalla Puget Soundia pitkin laiturilta 57, joka on Seattlen suuren pyörän koti. Siirry luoteeseen Alaskan Way pitkin, vettä vasemmalla. Ohitettuaan Waterfront Park ja Seattlen akvaario, siirry olympiaveistospuistoon, josta on upea näkymä avaruusneulaan koilliseen. Siksak takaisin rantapolulle ja jatka pohjoiseen, upeiden olympialaisten havaintojen avulla Vuoret, Mount Rainier ja Puget Sound, kun matkustat Myrtle Edwards -puiston läpi ja sitten Centennial Park. Lopeta retkesi (tai käänny ympäri kaksinkertaistaa etäisyyden) sinne, missä Elliott Bayn polku leikkaa 16. avenuen kanssa, juuri ennen Magnolia-siltaa. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Gas Works Park ja Fremont

Tämä 3,2 mailin kävelymatka esittelee Fremontin hauskaa ja funky-aluetta, ja tarjoaa samalla ainutlaatuiset näkymät kaupunkiin järven yli. Aloita Pohjois-Tyynenmeren ja 35. kaduilta kävellen etelään tapaamaan Burke-Gilman-polkua. Kulje Gas Works Parkin läpi poistuen siitä länteen pysyen Burke-Gilman -polulla. Siirry länteen polkua pitkin, kunnes se yhdistyy North Way 34th Streetiin Stone Way Northiin. Seuraa pohjoista 34. kadua länteen risteykseen Fremont Avenue Northin kanssa. (Napsauta kuvaa täältä kuuluisasta patsaasta “Waiting for Interurban.”) Cross Fremont Avenue North, with vasemmalle suunnattava silta, jatkaen edelleen länteen North 34th Streetiä pitkin, kunnes saavut Phinney Avenueen Pohjoinen. Käänny oikealle Phinney Avenuelle, sitten oikealle North 36th Street. Ylitä Aurora-sillan alla, josta voit kiivetä rakastetulle ”Fremont Troll” -veistokselle. Jatka pohjoista 36th Streetiä pitkin Stone Way Northiin ja käänny oikealle etelään kohti vettä. Seuraa tietä, kun se kaareutuu vasemmalle ja tulee Northlake Way ja sitten Northlake Place, Gas Works Park -puistoon, eteläiseen kärkinsä, ja sitten pohjoiseen Gasworksin löysilinjan ohi. Liity uudelleen Burke-Gilman-polulle ja kävele pohjoiseen, takaisin lähtöpisteeseesi.
Nauti Seattlen rikkaasta vaihtoehtoisesta ja indie-musiikkimaailmasta soittolistalla, jonka kuratoi DJ Morgan Chosnyk kaupungin KEXP: stä.

Lahden alueen ”toinen kaupunki” on keskellä elvyttämistä, joka sisältää mailia ja jalankulkijoita, sanoo Kaiser Permanenten kokonaispuolue Tyler Norris. Jokainen vartalokävely kampanja. "Oaklandista on tullut paikka kävellä töihin, kuntoon, sosiaalisiin tarkoituksiin tai vain juoksemiseen", hän sanoo. Hän toteaa erityisesti kaupungin vapaaehtoistyön vetämän Kävele Oakland Bike Oakland organisaatio, jonka tavoitteena on edistää molempia aktiviteetteja ja puolustaa kävely- ja pyöräilyystävällistä kaupunkisuunnittelua.

Paras kävelymatka: Merritt-järvi

Oaklandin jalokivenä tunnettu Merritt-järvi tarjoaa Pohjois-Amerikan vanhimman villieläinten turvapaikan, luontokeskuksen, arboretumin ja lasten keijuhäntä-teemaisen leikkipaikan. Aloita järven luoteiskulmassa lähellä Grand Avenuen ja Harrison Streetiä tutkimaan järven luonnonkaunis, 3,3 mailin sisäinen silmukka. Kävele itään Grand Avenue -kadulla ja käänny oikealle Bellevue Avenue -kadulle seurataksesi järven käyrää. Jatka Bellevue-katua pitkin, kun se kääri takaisin Grand Avenuelle, ja käänny oikealle jatkaaksesi ulkosilmukkaa pitkin. Käänny järven koilliskulmassa oikealle sivulle El Embarcadero ja käänny sitten oikealle Lakeshore Avenuelle. Tämä tie vie sinut järven pohjalle, josta voit leikata rantapolulle Merritt-järven yhdistyneen metodistikirkon ohitse ja pienen kävelysillan yli. Kun olet ohittanut Lake Chalet Seafood Bar ja Grill, liittyä Lakeside Driveen ja seuraa tätä tietä takaisin lähtöpisteeseesi. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Piedmont Avenue ja Adams Point

3,5 mailin kävelymatka kauniiden puiden reunustamien kadujen läpi Pohjois-Oaklandissa tarjoaa runsaasti kukkuloita niille, jotka haluavat ylimääräisen haasteen, Norris sanoo. Aloita Piedmont ja Pleasant Valley -kaduilta, lähellä Mountain View Cemetery -hautausmaata (toinen suuri kävelymatka itsessään, Norrisin mukaan). Kävele kaakkoon Pleasant Valley Avenue -kadulla, kun se muuttuu Grand Avenue -kaduksi. Käänny vasemmalle Cambridge Wayillä, käänny sitten oikealle Jerome Avenuelle, vasemmalle Magnolia Avenuelle ja oikealle takaisin Jerome Avenuelle. Käänny oikealle El Cerrito Avenuelle, joka kääntyy Piedmont Parkin läpi ja Witter Fieldin ympärille. Käänny oikealle Wildwood Avenue -kadulle ja jatka tätä tietä, kun se kaareutuu luoteeseen ja lopulta muuttuu Jean Streetiksi. Käänny oikealta Morcomin Roses-amfiteatterin ulkopuolelle vanhoille portaille ja seuraa niitä Olive Avenuelle. Käänny vasemmalle Olive Avenuella pitämällä ruusutarha vasemmalla, sitten vasemmalla Oakland Avenue. Käänny oikealle Bayo Vista Avenue -kadulle, vasemmalle Fairmount Avenue -kadulle, oikealle Yosemite Avenue -kadulle ja oikealle Piemonte Avenue -kadulle, joka johtaa olet ohittanut paljon viehättäviä kauppoja ja ravintoloita (mukaan lukien paikallinen suosikki Fenton's Creamery) palatessasi lähtöpisteeseesi.
Oaklandin kasvanut R & B-ryhmä Pointer Sisters johtaa tämän painavan naispuolisten taiteilijoiden luettelon.

Tämä entinen teräskaupunki, joka on uudestisyntynyt tekniikan ja lääketieteen keskukseksi, on ”kaupunki, jolla ei ole mitään teeskentelyä ja tonnia luonnetta”, sanoo Evan Balkan, Kävely Baltimore ($19, amazon.com). ”Se on pohjoinen ja etelä kaikki yhdessä. Kävele ja näet, kuinka monipuoliset olemme: Se on kuin kävellä 50 eri kaupungissa läpi vain lännestä itään. "

Paras kävelymatka: Keskustan ja Camdenin pihat

Aloita North Charles Streetin ja Lexington Streetin kulmasta. Kävele itään Lexington Street -kadulla ja käänny oikealle Saint Paul Street -kadulla kohti satamaa. Käänny vasemmalle Baltimore-kadulla ja vasemmalle North Calvert Street -kadulla, ja kävele taistelumonumentin ympärillä. Käänny lohkon lopussa oikealle Lexington Street -kadulle. Entinen kaupungintalo, käänny vasemmalle North Holliday Street. Käänny oikealle Saratoga-kadulle, oikealle North Gay -kadulle, oikealle East Fayette -kadulle ja vasemmalle takaisin takaisin North Holliday -kadulle. Käänny vasemmalle East Baltimore Street -kadulle ja pane merkille kaasuvalo - kopio ensimmäisestä Yhdysvalloissa sytytetystä kaasulampusta. Olet nyt edessään Baltimoren kuuluisan racy Block -sarjan, kokoelman strippariklubeja, jotka ovat olleet olemassa jo lähes 100 vuotta. Käänny oikealle South Gay Street -kadulle, oikealle East Lombard Street -kadulle, oikealle South Street -kadulle ja vasemmalle East Redwood Street -kadulle. Käänny oikealle South Charles Street -kadulle, vasemmalle West Fayette Street -kadulle ja oikealle North Eutaw Street -kadulle. Ohita Lexington Market vasemmalla puolella (ei tarvitse pysähtyä vielä; tulet takaisin myöhemmin!), käänny sitten vasemmalle West Saratoga Street. Käänny vasemmalle Pohjois-Paca-kadulla ja oikealle West Fayette -kadulla, Edgar Allen Poen hautapaikan ohi. Käänny vasemmalle Greene-kadulla, ylitä Washington Boulevard ja kiertä Baltimore Oriolesin kuuluisaa stadionia, Camden Yards. Kun olet stadionin ympärillä, kävele kohti Camden-asemaa West Camden Street -kadulla, josta löydät Sports Legends -museon. Tämän 3,8 mailin kierroksen päätteeksi kävele pohjoiseen Eutaw Streetillä takaisin Lexington Marketille kovalla työllä ansaitun ja herkullisen aterian saamiseksi. Pääset karttaan napsauttamalla tätä.

Vaihtoehtoinen kävely: Harbour East ja Fell’s Point

Aloita Etelä-Caroline- ja Lancaster-kadujen kulmasta etelään kohti vettä. Kun Caroline Street-umpikuja on, käänny vasemmalle Thames Street -kadulle, joka on nimetty Lontoon joelle. Käänny vasemmalle Bond Street -kadulle ja oikealle Shakespeare Street -kadulle, joka on tiiviisti pakattujen Baltimore-rivitalojen keskeinen kaista. Käänny oikealle South Broadwaylle ja vasemmalle takaisin Thames Streetille, suunta itään ja ottamalla vastaan ​​siirtomaahahmo. Ole oikealla Fell Street -kadulla ja kävele vesille ottaen hetki nauttiaksesi näkymästä ennen kääntymistä ja siirtyä pohjoiseen South Wolfe Street -kadulle. Käänny vasemmalle Lancaster Street -kadulla, oikealla South Ann Street -kadulla, vasemmalle Aliceanna Street -kadulla ja oikealla South Broadwaylla. Gough Street -kadulla käänny vasemmalle ja sitten nopeasti vasemmalle takaisin etelään suuntautuvalle South Broadwaylle. Tee oikealle Fleet Street -kadulle ja vasemmalle South Caroline Street -kadulle. Tee lähtöpaikalla oikealle Lancaster Streetille, suunta länteen veden suuntaan. Seuraa kaarta ylöspäin ja ympäri kansallista Katyn-muistomerkkiä ja jatka luoteeseen South President Street -kadulle. Sisällissodan museon jälkeen käänny vasemmalle Fleet Street -kadulle ja nopeasti oikealle takaisin South President Street -kadulle ja seuraa tätä tietä pohjoiseen. Käänny vasemmalle East Pratt Street -kadulle, sitten oikealle East Falls Avenue -kadulle veden varrella. Käänny vasemmalle East Lombard Street -kadulla ylittääksesi joen ja käänny sitten ensin oikealle sivulle Jones Falls Trail. Käänny vasemmalle juuri Port Discovery -museon lastenmuseon ohi, sitten vasemmalle suuntaaksesi etelään Market Placeen. Kolmen mailin kävelymatkanne päättyy Baltimoren vilkkaaseen sisäsatamaan, lähellä on runsaasti ravintoloita, kauppoja ja musiikkipaikkoja.
Baltimoren klassinen doo-wop-kohtaus ja sen inspiroimat bändit sekoittavat toiset muihin kaupunkiin vaikuttaviin rytmiin.