Kuinka säästät aikaa aamulla?

click fraud protection

Lasen treenivaattini iltana. Varhain aamulla ajatelleni päivätehtäviäni, kuinka voisin ratkaista kaikki työssä esiintyvät ongelmat ja vähentää rakennettua stressiä - kaikki kello 6.30 aamulla.
—Jean T.

Saan kaiken, mitä tarvitsen seuraavana päivänä ovella, jotta voin vain tarttua ja mennä. Tähän sisältyy tehtäväluetteloni, ostoslista, kirjat, jotka minun on palautettava kirjastoon, ja iso huomautus minulle, jos minua todella muistutetaan tekemään jotain. Avaimet ja aurinkolasit menevät samaan kohtaan joka kerta kun tulen kotiini.
—Valencia C.

Vesi lämpenee hyvin hitaasti, joten kytken suihkun päälle ja teen sängyni. Siihen mennessä, kun se on kuuma, sänkyni näyttää loistavalta! Lisäksi harjaan kaikki pitkien hiusteni takertumat ennen suihkutusta, jotta sen jälkeinen harjaus vie vain sekuntia eikä kymmenen minuuttia.
—Wendy H.

Kun kaikki rynnämme päästä ulos talosta aamulla, emme törmää samaan talon nurkkaan. Joka ilta lapset pakavat reppunsa ja laittavat ne etuoven viereen yhdessä seuraavien päivien tarvitsemien soittimien tai urheiluvälineiden kanssa. Kukkaroni ja asiat, joita tarvitsen työhön, asetetaan ruokasalin tuolille. Mieheni asettaa kannettavan tietokoneen ja reppunsa keittiöön. Omien "lavastusalueiden" omistaminen säästää aikaa ja helpottaa aamu stressiä.


—Anne H.

Suihkutan yöllä lasten mennessä nukkumaan. Se auttaa minua rentoutumaan kiireisen ja kiireisen päivän jälkeen, ja voin nauttia ainoasta "minä" -ajastani.
—Kathryn P.

Ei televisioita, sähköposteja tai puhelimia, ennen kuin lapset ovat menneet kouluun. On hämmästyttävää, kuinka sujuvasti aamu kulkee häiritsemättä.
-Ary E.

Sunnuntaina teen tusinaa keitetyt munat ja keitä paketti pekonia. Pidän koko vehnän tortilloja ja silputtua juustoa töissä, joten ryöstän aamuisin munan tai 2 ja jonkun pekonin baggiessa ja teen itselleni aamiaisen burriton, kun saan töihin! Erittäin yksinkertainen ja helppo lämmittää kaikki mikroaaltouuni työssä minuutin ajan. Ja herkullinen!
—Ariel B.

instagram viewer