Täydellinen opas ihonhoidon suorista hapoista, askorbiinista salisyylihappoon

Mikä se on: Tunnetaan myös nimellä l-askorbiinihappo, tämä on tehokkain ajankohtainen muoto C-vitamiini, esiintyy luonnossa useissa hedelmissä ja vihanneksissa, vaikka niitä syntetisoidaan usein laboratoriossa.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Lyhyesti sanottuna paljon. Ensinnäkin se on erittäin voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta, jotka muodostuvat altistettaessa ympäristötekijöille, kuten saasteille ja UV-säteille. Marie Hayag, MD, hallituksen sertifioima dermatologi New Yorkissa ja Fifth Avenue Aestheticsin perustaja. C-vitamiinin paikallisella käytöllä on myös osoitettu olevan keskeinen rooli kollageenin, proteiinin, joka on vastuussa ihon vahvuudesta ja nuorekkuudesta, tuotannossa, hän lisää. Ja lopuksi, se estää tehokkaasti melaniinin tai pigmentin tuotantoa, mikä on hyvä valinta niille, jotka haluavat haalistua tummia pisteitä ja värimuutoksia.

Kokeile, jos: Tohtori Hayagin mukaan askorbiinihapon voimakkaat antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen valinnan melkein kaikille ja kaikille, yleisölle miellyttäville. Vain FYI, älä käytä sitä samanaikaisesti minkään retinoidien kanssa ihonhoitorutiinissasi, koska nämä kaksi toimivat eri pH-tasoilla ja voivat lopulta inaktivoida toisiaan.

Löydä se: Humalassa elefantti C-Firma -seerumi (80 dollaria; sephora.com). Levitä tätä askorbiinihappoa sisältävää seerumia aurinkovoiteesi alle joka aamu saadaksesi lisäkerroksen.

Mikä se on: Ainesosa, joka luonnollisesti löytyy jyvistä, mukaan lukien ohra, ruis ja vehnä, ja sitä tuottaa myös hiiva omalla ihollasi.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Se on ihanteellinen sekä komedonaalisen aknen - mustapäiden ja valkopäätä - että tulehduksellisen aknen hoitoon, sanoo tohtori Hayag antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta. Lisäetuna se torjuu myös hyperpigmentaatiota estämällä värjäytyneitä soluja kehittymästä, sanoo Debra Jaliman, MD, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja dermatologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä tiedekunnassa Sinai-vuorella New Yorkissa. Ja se on merkittävä voitto, kun on kyse pysäyttämisestä ja hoidosta värinmuutos liittyy usein aknen arpeutumiseen.

Kokeile, jos: Kaikille ihotyypeille voi olla hyötyä sen käytöstä, mutta se on erityisen hyvä niille, jotka ovat alttiita aknelle ja hyperpigmentaatiolle. Hauska tosiasia: Se on myös yksi harvoista aknea torjuvista ainesosista, joita naiset voivat käyttää raskauden aikana, toteaa tohtori Jaliman.

Löydä se: Paula's Choice 10% atselaiinihappo-tehosterokotus (36 dollaria; sephora.com) yhdistää atselaiinin toisen erittäin voimakkaan aknea torjuvan hapon, salisyylihapon kanssa, lisää tulevasta ainesosasta.

Mikä se on: Kuten nimestä voi päätellä, se on happo, joka tulee sitrushedelmistä, usein sitruunasta. Se kuuluu happojen luokkaan, joka tunnetaan nimellä alfa-hydroksihapot ja jota kehutaan erinomaisiksi kemiallisiksi kuorimisaineiksi, jotka työskentelevät ihon pinnalla sävyn ja tekstuurin parantamiseksi.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Näiden kuorintavaikutusten lisäksi sitruunahapolla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, sanoo tohtori Hayag.

Kokeile, jos: Aiot käyttää sitä pienemmissä pitoisuuksissa ja / tai sinulla ei ole herkkää ihoa. "Sitruunahappo voi olla ärsyttävää etenkin yli 10%: n pitoisuuksina sen happaman pH: n vuoksi", huomauttaa tohtori Hayag. Hän lisää, että sitä ei myöskään ole tutkittu yhtä hyvin kuin sen useammin suositellut kollegat, glykoli- ja maitohapot. (Lisätietoja hetkessä olevista.)

Löydä se: Neostrata Perfecting Peel (85 dollaria; dermstore.com). Tohtori Jalimanin suosikki, hän sanoo, että nämä sitruunahappoja ja glykolihappoja yhdistävät tyynyt ovat hyvä vaihtoehto käyttää viikoittain ihon kirkkauden ja kirkkauden parantamiseksi.

Mikä se on: Glykolihappo on epäilemättä yksi suosituimmista hapoista siellä alfa-hydroksihappo johdettu sokeriruokosta. Pienin AHA-yhdisteistä on se, joka kykenee tunkeutumaan syvimpään ja sinänsä tehokkaimpana, vaikka sillä on myös suurin potentiaali aiheuttaa ärsytystä.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Erinomainen kuorinta, se on täydellinen kirkastamaan ihoa ja torjumaan värimuutoksia jättäen sen näyttää yleisesti hehkuvalta ja virkistävältä, samalla kun parannetaan tekstuuria, jotta se näyttäisi tasaisemmalta, kertoo Dr. Jaliman. Glykolihappo on ainutlaatuinen myös siinä mielessä, että se toimii ihon syvemmissä kerroksissa, joissa se voi stimuloida kollageenin tuotantoa, lisää tohtori Hayag. Käännös? Vähemmän ryppyjä.

Kokeile, jos: Etsit joitain anti-aging-etuja ja / tai jos ihoasi ei ole kovin helposti ärsyttävä.

Löydä se: La Roche-Posay -glykolihappo B5: n tumman pisteen korjaaja (32 dollaria; ulta.com). Kyllä, tämä auttaa torjumaan tummia pisteitä, mutta se myös yleensä parantaa ihon sävyä ja tekstuuria, jättäen sen sileämmäksi ja tasaisemmaksi.

Mikä se on: Tämä ei ole ”happo” perinteisessä mielessä; pikemminkin se on voimakas antioksidantti, jota luonnollisesti löytyy monenlaisista hedelmistä ja jyvistä.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Sen lisäksi, että se on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa vahingoittamasta vapaita radikaaleja, sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, sanoo tohtori Hayag.

Kokeile, jos: Tohtori Jaliman sanoo, että sen voimakkaat antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen valinnan kaikille ihotyypeille. Näet sen yleensä muotoillun yhdessä C-vitamiini ja E-vitamiinia, koska se lisää niiden vakautta, kertoo tohtori Hayag lopulta korostaen antioksidanttista kykyä.

Löydä se: SkinCeuticals C E Ferulic (166 dollaria; dermstore.com). Toinen tohtori Jalimanin suosikeista, sillä on itse asiassa se ainutlaatuinen antioksidanttien trifecta, mikä tekee tästä kaavasta erittäin voimakkaan ja tehokkaan.

Mikä se on: Jälleen tämä ei ole kuin muut hapot. Se on itse asiassa sokeri, jota luonnollisesti löytyy omasta kehostamme (se on valmistettu laboratoriossa ajankohtaiseen ihonhoitoon käytettäväksi). Se on kostutusaine, mikä tarkoittaa, että se vetää vettä ja vangitsee sen ihoon.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Koska se on kostuttava aine, se on yksi parhaista kosteuttavista ainesosista, joka pystyy sitomaan 1000 kertaa oman painonsa vedessä, sanoo tohtori Hayag. Paitsi että tämä torjuu nopeasti kuivumista, se voi myös auttaa parantamaan ryppyjä, myös pullistamaan ihoa välittömästi ja tekemään siitä sileämmän.

Kokeile, jos: Hyaluronihappo on myös erittäin hyvin siedetty, ainesosa, jota melkein kaikki ja kaikki voivat käyttää. On hienoa, jos ihosi on kuiva, mutta oikeastaan ​​kuka tahansa voi - ja pitäisi - harkita sen käyttöä.

Löydä se: L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid kasvoseerumi (24 dollaria; target.com). Kerro se paksumman kosteusvoiteen alle, jos sinulla on erittäin kuiva iho, tai yritä käyttää sitä yksin, jos ihosi on öljyisempi tai aknealtisempi.

Mikä se on: Toinen alfa-hydroksihappo, tämä tulee maidosta.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Jälleen samat kaikkien muiden AHA-aineiden kuorivat edut, joista olemme puhuneet, pätevät myös täällä. Se on myös kostutusaine, eli se voi houkutella vettä ihoon, joten se on vähemmän kuivuva kuin jotkut muut kuorivat hapot.

Kokeile, jos: Haluat hyötyä alfahydroksihappojen eduista, mutta etsit jotain, joka on mahdollisesti vähemmän voimakasta ja ärsyttävää kuin glykolihappo; koska maitohappo on suurempi molekyyli, se ei voi tunkeutua yhtä syvälle ja aiheuttaa vähemmän todennäköisesti ei-toivottua ärsytystä.

Löydä se: Sunnuntai Riley hyvien geenien all-in-one-maitohappohoito (85 dollaria; sephora.com) voidaan käyttää yön yli jätettävänä seerumina tai 15 minuutin huuhtoutuvana maskina, jos sinulla on erittäin herkkä iho.

Mikä se on: Alfa-hydroksihappo, joka on johdettu karvasista manteleista.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Sen käyttöä dermatologiassa ei ole kovin hyvin tutkittu, toteaa tohtori Hayag, vaikka se kuorii tehokkaasti ja voi auttaa parantamaan ihon rakennetta.

Kokeile, jos: ”Mandelihapolla on suurempia molekyylejä kuin muilla alfahydroksihapoilla, mikä tarkoittaa, että se tunkeutuu ihoon hitaammin. Sellaisena se on iholla lempeämpi kuin muut AHA: t, kertoo tohtori Jaliman. Kokeile, jos haluat hyödyntää AHA: n etuja - erityisesti parannetun sävyn ja tekstuurin - mutta ilman ärsytystä.

Löydä se: Tavallinen mandelihappo 10% + HA (7 dollaria; ulta.com), tohtori Jalimanin lempeä ja edullinen suositus.

Mikä se on: Toinen "ei-happo", tämä on itse asiassa rasvahappo, jota löytyy useista kasveista, mukaan lukien oliivit ja tyrni, sanoo tohtori Hayag. Se on myös luonnollinen komponentti monille ihonhoidossa usein käytettäville öljyille, mukaan lukien auringonkukka- ja oliiviöljyt.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Ravitsee ja kosteuttaa, vaikkakin se on parasta yhdistettynä muihin ainesosiin, kuten muihin rasvahappoihin, lopulta saada aikaan tehokkaimmat tulokset.

Kokeile, jos: Sinulla on kuiva, kypsä iho ja tarvitset paljon kosteutta. Jokainen, jolla on aknealtti iho tulisi välttää öljyhappoa ja runsaasti öljyjä, koska se voi olla komedogeeninen, varoittaa tohtori Hayag.

Löydä se: Biossance Squalane + Omega Repair Cream (58 dollaria; sephora.com), joka yhdistää öljyhapon muiden ihoa rakastavien omega-rasvahappojen kanssa.

Mikä se on: Yleisimmin käytetty beetahydroksihappo on peräisin pajun kuoresta, sanoo tohtori Hayag.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Toisin kuin AHA: t, jotka ovat vesiliukoisia, BHA: t ovat öljyliukoisia. Miksi sillä on merkitystä? "Se tarkoittaa, että he voivat päästä syvemmälle huokosiin liuottamaan ylimääräisen talin", sanoo tohtori Jaliman sekä auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja tukehtumaan huokoset ja myös helpottaa tulehdusta.

Kokeile, jos: Salisyylihappo on ihanteellinen niille, joilla on öljyinen tai aknelle taipuvainen iho. Tavoita ainesosa, jos haluat auttaa kohdentamaan valkoisia, mustapäitä tai tukkeutuneita huokosia, neuvoo tohtori Hayag

Löydä se: No7 Laboratories Aknehoito 2% salisyylihappo (23 dollaria; ulta.com). 2-prosenttinen salisyylihappopitoisuus pariksi kaoliinisaven kanssa auttaa puhdistamaan ihoa ja minimoimaan viat niin nopeasti kuin yön yli.

Mikä se on: Viinihappo on luonnollisesti viinirypäleissä toinen alfa-hydroksihappo.

Mitä se voi tehdä ihollesi: Kuten muutkin AHA: t, se kuoriutuu, vaikka tohtori Hayag toteaa, että ihonhoitotuotteissa sitä käytetään usein enemmän pH: n säätämiseen niin, että muut AHA: t, jotka on muotoiltu toimimaan optimaalisesti.

Kokeile, jos: Tästä huolimatta, koska sillä on suurempi molekyylikoko, se on toinen hyvä vaihtoehto, joka on vähemmän todennäköisesti ärsyttävää ja sopii paremmin herkälle iholle, sanoo tohtori Hayag.

Löydä se: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial (52 dollaria; dermstore.com) toimii vain yhdestä kahteen minuuttiin kuorittavien viinihapon ja glykolihappojen seoksen ansiosta.