Nutty Superfood Breakfast Bites Resepti
Nämä ovat kaikki mitä energiapatukassa tulisi olla: pakattu reunaan pähkinöillä, siemenillä ja kuivattuilla hedelmillä. Mantelit ovat täynnä sydänterveellisiä rasvoja, quinoa on erinomainen proteiinilähde, goji-marjat ovat täynnä antioksidantteja - ja nämä ovat vain muutamia ravintoainepakattuja ainesosia, joita löydät sisällä. Tämä resepti on myös muokattavissa, joten vaihda cashew-mantelit manteleihin tai kuivatut kirsikat goji-marjoihin. Ruskeaa riisiisiirappia on saatavana useimmissa terveysruokakaupoissa, ja se tekee parhaan työn sitoa aineosat yhteen tekemättä palkkeja tahmeiksi. Se antaa myös baareille upea kiiltävän pinnan, jota voit edelleen parantaa tumman suklaan tihkussa.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary 23. toukokuuta 2018 Baarit maistuvat hyvältä, mutta en voi saada niitä baareihin. Ne hajoavat. Ainoa asia, jonka muutin resepissä, olen käyttänyt vaahterasiirappia riisisiirapin sijasta. Haluaisin tehdä niistä uudestaan, mutta haluan, että ne ovat palkkeja, jotka eivät ole löysä granola. Jos sinulla on ehdotuksia, ota meihin yhteyttä. Maria
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Tein tämän ensimmäisen kerran viime yönä ja olen todella tyytyväinen siihen, kuinka he tulivat ulos. Käytin ruskeaa riisiisiirappia ja hunajaa, mutta korvatut karpalot goji-marjoihin. Mielestäni heillä olisi myös hyvää vaahterasiirappia, mutta en ole kokeillut sitä. Toivon tosin, että resepti sisältää ravintotiedot.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Nämä näyttävät namilta, enkä ole vielä tehnyt niitä. Annan heille vain yhden tähden, koska haluaisin, että ravitsemustiedot sisältyvät siihen
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Mietitkö katkeraa makua, joka on yleensä huuhdeltava quinoalta ennen keittoa... ei mainintaa tekemisestä, joten sitä ei tarvita ennen keittämättömän quinoan paistamista?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Onko kukaan yrittänyt korvata ruskeaa riisiisiirappia jollain muulla, kuten vaahterasiirappia? Tuliko se ok ja onko valmistelussa jotain erilaista? Yritän käyttää ruokakomeroesineitä tarvitsematta ostaa uutta ainesosaa, jota en ehkä enää käytä. Kiitos!
Real Simple voi saada korvauksen, kun napsautat ja ostatte tämän sivuston linkkejä.