9 asiantuntijavinkkiä stressitöntä perhelomaa joka kerta

Monet perheet ovat varautumassa vuotuisiin lomiin, olipa kyse sitten vesiliikenteestä ulkomaille vai kompastuksesta tien päällä. Mutta perheretket eivät aina pelaudu täsmälleen niin kuin kuvitellaan, varsinkin kun koko perhe on lähellä - viikon ajan jatkuvasti, ympäri vuorokauden. Kulaus.

Jos pelkäät lomasta kiddojen ja kumppanisi kanssa, et ole yksin. Mutta matkustamisella niiden ihmisten kanssa, joita rakastat eniten, on suuria etuja. Sen lisäksi, että liitätte keskinäisten jaettujen kokemusten kautta uusissa, tuntemattomissa paikoissa, pääset myös pois omasta tyypillinen rutiini edistää syvempiä, tarkoituksenmukaisempia keskusteluja ja auttaa kaikkia saamaan vähän (kaivattua) R & R.

Tärkeintä on tietysti käyttää kokeneiden matkavelhojen strategioita, jotka ovat hallinneet onnellisen loman ja iloisten ihmissuhteiden hienon tasapainon. Tässä vinkkejä vähemmän stressaavaan matkakokemukseen kaikille.

1. Päätä keskinäisestä matkatavoitteesta

Olipa kyse rentoutumisesta rannalla, tutkimalla uutta määränpäätä tai oppimalla uusia taitoja, loman tarkoituksella voi olla monia eri muotoja. Sopiminen keskinäisestä matkatavoitteesta (esimerkiksi ”kokeile yhtä uutta ruokaa joka päivä matkaa”) ennen lähtöä varmistaa, että kaikki ovat samalla sivulla, matkaasiantuntijan mukaan Wendy Perrin. Seikkailunhaluisten ansiosta kaikki työskentelevät yhdessä ja leikkaavat argumentit, jotka sinulla on liikkeellä ollessasi.

2. Salli kaikkien lämpötilat

Ajattele etukäteen, mikä se on, joka heittää miehistön henkilöt pois. Tunnet perheesi, joten tiedät, mitkä laukaisevat väistämättä aiheuttavat kurjuutta tai epämukavuutta. Tee kaikkensa estääksesi sen alusta alkaen niin paljon kuin mahdollista, Perrin suosittelee. Esimerkiksi, jos olet tekemässä pitkää, uuvuttavaa lentoa, älä hyppää suoraan aktiviteetteihin - anna jonkin verran säätöaikaa saapuessaan. Saako lapsesi hirttämään - etenkin vietetynään muutaman tunnin museossa? Muista pakata välipaloja ja suunnitella aterioita eteenpäin, jotta ryhmä ei koskaan tule liian nälkäiseksi. Matkan suunnitteleminen kaikkien käyttäytymisen ja taitojen mielessä voi estää sekä lasten että aikuisten huonoa käyttäytymistä ja surkeutta.

3. Tee aina mielekästä aikaa puolisosi kanssa

Hemmottelu yksi kerrallaan parisi tai puolisosi kanssa poissa ollessa voi auttaa matkaa tuntemaan terapeuttista tasoa. Perheystävällisen lomakeskuksen tai risteilyn valitseminen lastenkerhon kanssa on yksi tapa työskennellä parin aikaan, ja lasten väsyttäminen päivällä voi tarkoittaa yksin aikaa - tai jopa päiväyötä - myöhemmin illalla, Perrin neuvoo Jos haluat mukavasti jättää lapset yksin hotellihuoneeseen, etsi yö, jotta voit vuokrata heille elokuvan ja tilata huonepalvelun, hiipiä vain kahdesta sinä. (Se tuntuu herkulliselta myös lapsille! #freedom).

4. Rajoita näyttöaika

Perheenä päättämällä rajoittaa näytön aikaa lomalla varmistaa, että kaikki ovat läsnä ja kiinnostuneita matkan aikana. Ja Perrin tarkoittaa kaikkia perheenjäseniä: joten äidillä ja isällä on aika päästää irti tästä mahtavasta kiinnityksestä iPhonellesi. Aikuisten tulisi kertoa Facebook-ystävilleen, että he jakavat valokuvia palatessaan, ja lasten elektroniikka tulisi rajoittaa pitkiin lentoihin tai autoajeluihin. Jos lapset ovat harhauttavia lomalla lomalla, rohkaise heitä kirjoittamaan tai piirtämään matkapäiväkirjaan.

5. Älä hikoile pieniä juttuja

Aina löytyy melko paljon hikkaa, jota et voi suunnitella eteenpäin, mutta toimiminen ja dramaattinen lisää vain pettymystä. "Haluat olla sellainen henkilö, joka voi muuttaa sitruunat limonadiksi, mutta me kaikki saamme kädet sitruunoita matkustaessamme. Selvitä, miten saada siitä paras mahdollinen ja tehdä siitä jotain hyvää ", Perrin selittää. Tämä auttaa paitsi vähemmän stressaavaa aikaa myös näyttämään lapsillesi loistavan esimerkin siitä, kuinka käsitellä pettymys, välipala ja suunnitelman muutokset - jotain, mitä he kantavat mukanaan (ja se tekee niistä mahtavia matkustajia) koko elämän ajan.

6. Tee turvallisuuspelisuunnitelmat ennen lähtöä

Monet vanhemmat huolehtivat turvallisuudesta tuomalla kalleimman lastin mukanaan matkalle ulkomaille tai jopa osavaltioon. Avain huolestuneisuutesi lievittämiseen ja lomastasi turvallisemman tuntemisen edistämiseen on aktiivinen viestintä - ennen lähtöä. Kuten matkablogija Lisa Niver selittää, aseta lapsesi tietoon siitä, kuinka löytää apua, jos he sitä tarvitsevat, ja yksityiskohdat siitä, missä he asuvat. "Jos matkustat maassa, jossa et puhu kieltä, ota hotellilta kortti ennen lähtöä, jolla on osoite ja puhelinnumero paikallisella kielellä", hän ehdottaa. Voit ajatella sitä samalla tavalla kuin opetat lapsille heidän kotiosoitteen, puhelinnumeron ja vanhempien nimet. Niver ehdottaa myös, että järjestetään kokouspaikka tungosta alueelle, jotta et koskaan menetä toisianne: tämä voi olla pääaukiolla sijaitseva kahvila, poliisiasema ja niin edelleen.

7. Säilytä perheperinteitä poissa kotoa

Jotkut ihmiset ovat syntyneet elämään elämäänsä lennossa, suomien avulla paikasta toiseen. Toiset mieluummin kodin mukavuutta ja turvallisuutta ja nauttivat rutiinin tuntemuksesta. Jos olet enemmän toisessa joukkueessa, voit silti kokea mukavuuden vyöhykkeelläsi matkustamisen taian tuomalla "koti" mukanasi. Niverin mukaan suosikki täytetyn eläimen, päiväkirjan, kirjan, teepussien, kahvin ja muiden välttämättömien esineiden pakkaaminen voi helpottaa hermoja.

Toinen taktiikka on ylläpitää rituaalejasi, onko sitten kirjan lukeminen lasten kanssa ennen nukkumaanmenoa tai perheen aamiainen pöydässä. Huoneistotyyppisessä hotellissa tai Airbnb: ssä yöpyminen helpottaa tämän kodikkaan tunteen toistamista täysin varustetuilla keittiöillä ja kodin mukavuuksilla. Sinulla on enemmän tilaa levittää, samalla kun pystyt hyödyntämään hotellin henkilökuntaa ja mukavuuksia.

8. Harkitse matkatoimistoa

Ennen kuin aloitat miettiä isovanhempiasi, jotka käyttivät matkatoimistoja ”takaisin heidän aikansa”, muistakaa, että tämä ammatti kokee uudelleen. Paljon kuin sinä palkattaisit jonkun korjaamaan auton tai kantamaan verot, edustajat ovat vaellusasiantuntijoita ja heillä on suhteita, jotka johtavat parempaan lomasta. Tämä voi säästää rahaa tapahtumalipuihin, auttaa sinua päivittämään lentoa tai hotellia ja olemaan itsehenkilö, jos hikka tapahtuu. Kuten matkatoimisto Janice Strand selittää, hänen tehtävänä on jakaa asiantuntemustaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia. "Erinomaisen edustajan löytäminen on kuin sen kampaajan löytäminen, jota seuraat missä tahansa", hän sanoo. ”Odottamattomien maailmantapahtumien kanssa lentokoneiden maadoituksista, hirmumyrskyistä lakkojen ja sään lisäksi, matkatoimistosi on yhteytesi varata uudelleen tai tehdä muutoksia nopeasti, kun asiat eivät ole menossa suunnitteilla.”

9. Jaa vastuut

Elämän valmentaja ja usein lentäjä Elizabeth Pearson muistuttaa parit, että onnellinen duos tekevät onnellinen perheille. Ja jos joku tuntuu siltä, ​​että heidän tehtävänä on suunnitella kaikki viimeiset yksityiskohdat, kun heidän kumppaninsa kiinni Netflixissä, väitteen tapahtuu varmasti. Sen sijaan hän ehdottaa lomavelvoitteiden jakamista. ”Ehkä yksi teistä valvoo välipalapakkausten, elektroniikan ja kirjojen pakkaamista varmistaakseen matkan tai lennot, joissa on paljon häiriötekijöitä. Toinen voi olla vastuussa auton pysäköinnistä, laukkujen tarkistamisesta ja lasten ohjaamisesta pesuhuoneeseen ”, hän sanoo. "Kumppanisi kanssa käydyn taistelun kertoimet vähenevät dramaattisesti, jos molemmat ovat asettaneet toisiaan koskevia odotuksia ennen kuin lähdet talosta."

SAMANKALTAISETKuinka matkustaa ryhmällä ja pysyä terveenä