Miksi niin paljon pakollista keräämistä?

Kadulla kadulla on talo, jossa on kasa roskia ja etusivulla pinottu laatikot. "Kääntyneiden talo", naapuri kutsuu sitä.

Mukaan DSM-5, Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja (Amerikkalainen psykiatrinen Association, 2013), pakkosiirtoja tarttuvat omaisuuteensa eivätkä voi heittää pois asioita, joita he eivät enää käytä. Heidän kotinsa ovat täynnä sanomalehtiä, aikakauslehtiä ja vanhoja vaatteita. Heidän epäjärjestyksensä on usein kasattu niin korkeaksi, että he eivät voi käyttää asuinaluettaan. Vaikeissa tapauksissa hammaslääkärit eivät kykene keittämään keittiössään tai nukkumaan sängyissään.

aita käyttäytyminen vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, esiintyy useimmiten yli 55-vuotiailla aikuisilla. Ihmiset alkavat yleensä kerätä a traumaattinen elämän tapahtuma tai ajanjakso akuutti stressi. He tuntevat olonsa turvaavaksi ja keräävät omaisuuttaan tunteakseen olonsa turvallisemmaksi. Asuessaan näissä sotkuisissa, epäanitaarisissa olosuhteissa he vaarantavat terveyden ja turvallisuuden.

Pakonomainen kerääminen on äärimmäinen asia, joka nyt luokitellaan mielenterveyden häiriöksi ja jota hoidetaan kognitiivinen käyttäytyminenterapia (American Psychiatric Association, 2013; Tolin, Frost & Steketee, 2007). Mutta kiireinen kuluttajakulttuurimme vaikuttaa meihin kaikkiin kannustamalla mieletöntä hankkimista. Mainokset vaativat meitä ostamaan uusimmat vaatteet, kulutustavarat ja elektroniset välineet, jotka täyttävät elämämme jatkuvalla stimulaatiolla ja melulla.

Sotku johtaa meihin krooniseen stressi. Fyysisen sotkun lisäksi on olemassa myös sotkua - sekoittamalla aikataulujamme pakollisesti aktiivisuuteen; kohinahäiriö - radio, TV ja elektroniikka, jotka pitävät meidät kytkettynä ulkopuoliseen stimulaatioon; tunnehäiriö - vanhat pettymykset, huolet ja pelot, jotka lisäävät kärsimystämme; ja henkinen sotku - vanhojen uskomusten pitäminen ala-arvoisuudesta ja ennakkoluulo jotka erottavat meidät itsestämme ja muista. On väsyttävää ajatella kaikkia.

Aloittaaksesi sotkua elämästäsi, saatat kysyä itseltäsi: "Tarvitsenko sitä todella?" Saatat olla yllättynyt havaitsemastasi.

Viitteet

American Psychiatric Association. (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos) Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Tolin, D. F., Frost, R. O., ja Steketee, G. (2007). Avoin oikeudenkäynti kognitiivinen käyttäytymisterapia pakollista keräämistä varten. Käyttäytymistutkimus ja -terapia. 45, 1461-1470.

***********************************

Diane Dreher on myydyin kirjailija, positiivinen psykologia valmentaja ja professori Santa Claran yliopistossa. Hänen viimeisin kirja on Henkilökohtainen renessanssisi: 12 vaihetta löytääksesi elämäsi todellinen kutsu.Käy hänen verkkosivustoillaan http://www.northstarpersonalcoaching.com/ ja www.dianedreher.com