Kiipeily vuorelle: Diagnostiset ongelmat

Olen asunut syöpän kanssa 18 vuotta, eksistentiaalinen kokemus, joka on muuttanut henkilökohtaista ja työelämääni. Syövän tiellä olen oppinut monia elämäntunteja diagnoosista, hoidosta, remissiosta ja hyvinvoinnista.

Viime aikoina monet läheiset ystävät ovat kamppailleet loppuvaiheen syöpään, joka on pakottanut minut tarkistamaan ajatteluni tästä tuhoisasta sairaudesta ja pohtimaan sitä uudelta kannalta. Tulevien blogisarjojen "Matka syövän polulla" aion kertoa syntyneistä oivalluksista Länsi-Afrikan etnografisista kokemuksista sekä henkilökohtaisista kohtaamisista amerikkalaisen lääketieteen maailmassa. Sarjan toinen blogi on: "Diagnostic Dilemmas"

++++

Jokainen kohtaa elämää muuttavat tapahtumat. Ne voivat olla positiivisia, kuten voittaa arpajaiset, saada odottamaton tarjous tai rakastua. Nämä myönteiset tapahtumat vahvistavat elämämme rakkautta ja kenties olemassa olevaa itsetuntoa. Meillä on maku siitä, että elämämme on makeutettu onnellisuudella.

Negatiiviset tapahtumat ovat haastavampia. Kohdatessamme onnettomuuden vuorta, meidän on mukauduttava joukkoon joskus epämiellyttäviä elämäolosuhteita. Lisäksi meidän on yleensä mukauduttava niihin nopeasti. Hengenvaaralliset tilanteet vaativat välittömiä toimia. Meidän on tehtävä päätöksiä sairauksien hoidosta, joista monilla on merkittäviä elämää muuttavia seurauksia. Kuinka hoitopäätös muuttaa käsitystämme itsestämme? Kuinka me kohtaamme fyysiset ja emotionaaliset kärsimykset, joita aina seuraa syövän kaltaisten sairauksien pitkäaikaishoidolla? Kuinka vakava sairaus, jolle on jyrkkä kiivetä tuntemattomaan, muuttaa työelämäämme? Millaisia ​​vaikutuksia sillä on perheihimme? Voivatko he hyväksyä olosuhteemme?

Nämä sairauskokemuksen ensimmäiset vaiheet ovat ehkä eniten stressaava- erityisesti henkilöille, jotka kohtaavat sairauksia, kuten syöpää. Kun olemme eksistentiaalisen epävarmuuden tilassa, on vaikea tietää mitä tehdä. Entä jos meillä on syöpä? Entä jos meillä ei ole sitä? Huolestuttavat mahdollisuudet ovat rajattomat. Menettää unen. Saatamme tuntea olleensa yksinäinen ja eristyksissä. Vaikka meitä ympäröivätkin rakastavat perheenjäsenet, koemme usein syvää yksinäisyys.

Kuinka selviytyä tästä epävarmuuden jaksosta?

Kukaan ei halua sijaita epävarmoissa olosuhteissa. Tässä on joitain asioita, joita kokeilin kokemukseni aikana diagnoosin epävarmuustekijöistä.

1. Yritin jatkaa normaalia elämääni. Menin töihin. Pidin ammatillisia ja sosiaalisia tapaamisia.

2. Vältäin märehdyttämistä mahdollisesta kohtalostani. En odottanut innokkaasti kohtalokasta puhelua.

3. Nautin luonnon ilmaiseksi terapia. Löysin polkuja ja kävelin luonnossa. Vaeltelin puiden keskuudessa ja kuuntelin puron virtaavan veden suihkutusta, otin minut pois itseltäni, jolla oli ainakin minulle harmoninen rauhoittava vaikutus.

4. Liikun säännöllisesti. Liikunta vähentää levottomuus ja lisää hyvinvointia, joka pakottaa ajattelemaan "muita" asioita kuin omaa potentiaalistaan.

5. Hain sosiaalista tukea. Joka vuosi miljoonat ihmiset joutuvat syövän ja hyvän terveyden, uuden elämänvuokrauksen ja tuskallisen ja elämää muuttavan lääkityksen uuden elämän välillä. Tunnista, että et ole yksin. Avaa itsesi perheenjäsenillesi, ystävillesi ja yhteisöllesi. Hyväksy heidän tuki. Etsi asianajaja, jos pystyt; hyödyntää hyödyllisiä resursseja Internetissä ja syöpäyhteisössä.

Viikkojen epävarmuuden jälkeen tunsin melkein helpotusta, kun onkologi kertoi minulle, että minulla oli non-Hodgkinin lymfooma (NHL), joukko verisyöviä. Nyt voisin vihdoin siirtyä seuraavalle vaiheelle vaellukselleni vuorelle. Perheen ja ystävien rakkauden rohkaisemana jaoin heidän kanssaan huoleni. Aloitin myös NHL: n tutkimuksen. Useimpina päivinä yritin kävellä tai pyöräillä. Nämä aktiviteetit auttoivat minua pääsemään läpi matkan syövän tielle... Ne auttoivat tekemään eksistentiaalisen epävarmuuden stressistä hieman helpompaa kantaa.