Toivo ja toivottomuus Trumpin Amerikassa

Lyhyen ajan kuluttua siitä, kun Trump astui virkaan, presidenttiä vastustavat henkilöt ovat ajaneet tunteellisella vuoristorata. "Se on puolenyön jälkeen, minun pitäisi nukkua, ja pidän hallituksemme sujuvana," kirjoittaa yksi Twitterin kieltäjä. "Mitä enemmän seuraan kaikkea Trump ja yhteistyö. tekevät, sitä toivottomammalta se tuntuu ” kirjoittaa toisen.

Jotkut liberaalisti ajavat ihmiset kokevat eräänlaisen “Trumpin Riippuvuus”- he tuntevat melkein magneettisen vetoomuksen luettaessa jokaisesta toimeksiannon määräyksestä ja uudesta nimityksestä, vaikka jokainen heilahtelee hitaasti optimismi. Ylistymisen välttämiseksi toisilla on houkutus siirtyä pois poliittisista verkkosivustoista, kytkeä radio tai televisio pois päältä, ja yleensä "virittää" uutisia. Olipa kyseessä Trump-addiktoitunut vai viritetty, näiden kahden valtion yhteinen nimittäjä on toivottomuuden tunne. CNN raportoi äskettäin että jopa Trumpin oma korkeimman oikeuden ehdokas Neil Gorsuch kutsui presidentin viimeaikaisia ​​tweettejä kritisoida oikeuslaitoksen ”demoralisointia” ja ”disheartening” -sanaa, jota käytetään joskus viittaamaan tunteisiin toivottomuuden.

Toivottomuus ei selvästikään ole hyvä asia. Se ei vain tunne huonoa, mutta se on liittyy toimimattomuuteen, mikä tekee siitä reseptin katastrofista osallistavan demokratian puitteissa. Hallitusmuotona demokratia kukoistaa vain, kun eri mielipiteitä omaavat ihmiset keskustelevat, toimivat ja äänestävät voimakkaasti.

Joten miten poliittisen opposition edustajat pysyvät toiveikkaina?

On yli kahden vuosikymmenen mittaista tutkimusta psykologisista olosuhteista, joissa toivo menestyy. Ehkä tärkeintä, tämä työ osoittaa, että on mahdollista olla toiveikas jopa silloin, kun asiat eivät ole menossa. Se johtuu siitä, että toivo on tulevaisuuteen keskittyvä tunne. Vaikka toiveeseen vaikuttaa jonkin verran nykyinen tilanne, toivo sisältää ensisijaisesti uskomus että tulevaisuus voi olla parempi. Joten on mahdollista olla erittäin tyytymätön tapaan, jolla Washington menee, ja silti toivoa, että tänään tekemäsi toiminnot voivat vaikuttaa huomenna.

Psykologian alalla laajimmin hyväksytty toivomalli on kehitetty C. R. Snyder, tutkija ja kliinikko Kansasin yliopistossa 1990-luvulla. Mukaan Snyderin työ, toivo menestyy, kun kolme perusedellytystä täyttyvät.

Ensimmäinen ehto on tavoitteen saavuttaminen, jotain tärkeää tai tarkoituksenmukaista pyrkiä. Poliittisessa oppositiossa on varmasti monia tavoitteet. Avain tämän ehdon asettamiseen omassa elämässäsi on valita tavoite, jolla on todella merkitys sinä- yksi, joka antaa sinulle tarkoituksen tunteen. Viktor Frankl, myöhäiseltä suurelta psykiatrilta ja holokaustin jälkeenjääjältä, kysytiin usein, mikä sai hänet jatkamaan aikanaan keskittyminen leirejä. Vastauksena hän lainasi usein filosofi Friedrich Nietzscheä: ”Se, jolla on syy elää, voi kantaa melkein mikä tahansa. ” Varmasti olemme kaukana toisen maailmansodan kauhuista, mutta tämä sanonta on edelleen voimassa loistava viisaus. Monet ihmiset ovat pettyneitä "kuinka" poliittinen ilmapiiri on tällä hetkellä. Mutta tarkoitustunne voi pitää toivon liekin syttynä antamalla meille "miksi" elää.

Toinen menestymisen edellytys on se, mitä Snyder kutsui "polkuiksi" - strategioita tai suunnitelmia, joiden uskot auttavan sinua tavoitteidesi saavuttamisessa. Maassa on paljon mahdollisia reittejä politiikka, mukaan lukien protestit tai marssit, blogit tai twiitit, voittoa tavoittelematon vapaaehtoistyö organisaatio, lahjoittaminen syylle, kirjoittaminen kongressiedustajallesi, allekirjoittaminen vetoomus tai jopa juoksee toimistoon. Riippumatta siitä, valitsetko yhden näistä reiteistä vai muun, tärkeä asia pitääksesi itsesi toivottomana on valita jotain jonka uskot edistävän positiivisesti (jopa pienellä tavalla) saavuttamasi tavoitteen tai tavoitteiden saavuttamisessa. Ei ole tarpeen muuttaa maailmaa kerralla, on vain askel kerrallaan polullasi.

Kolmanneksi toivon menestymisen kolmas edellytys on henkilökohtaisen toimeliaisuuden vaaliminen. Agentti, kuvitteellinen sana voimaannuttamisesta, ajaa meidät eteenpäin työskentelemään tavoitteidemme saavuttamiseksi. Kuten Watty Piperin juhlimassa lastenkirjassa, Pieni moottori, joka voisi, toimisto täyttää meidät uskomuksella "Luulen voivani" ja on toivon moottori. Monille tämä toimivustunne johtuu osittain elämämme huolehtimisesta ja rohkaisemisesta. Kun ihmiset kokoontuvat tukemaan toisiaan ja heidän yhteisiä tavoitteitaan, tämä tukee virastoa.

Poliittinen oppositio Trumpin kanssa täyttää tällä hetkellä kaikki nämä kolme ehtoa monella tavalla. Monet esimerkiksi viime kuukauden Naisten maaliskuussa osallistuneet ihmiset ovat kommentoineet, että ilmassa oli tuntuva toivon tunne. Tämä ei tarkoita, että ihmiset olisivat onnellinen. Päinvastoin, he marssivat tyytymättömyydestä. Mutta marssi ruokki edelleen yhteistä toivoa, että läsnä olevien ihmisten toiminnalla voisi olla merkitystä.

Riippumatta siitä, missä jokainen meistä kuuluu poliittiselle alueelle, suurin osa meistä voi olla yhtä mieltä siitä, että pysymme toiveikkaana ja osallistumme hyvään asiaan. Vuonna 1799 Patrick Henry sanoi kuuluisasti: "Yhdistämme seisomme, jakaudumme putoamme." Totuus on, että Yhdysvaltojen väestö ei ole koskaan pysynyt täysin yhtenäisenä poliittisten ihanteidensa suhteen. Aina on erimielisyyksiä, jopa intohimoisia ja vihaisia. Mutta niin jakautuneina kuin ajatuksemme voivat olla, voimme pysyä yhtenäisinä siinä toivossa, että demokraattisilla toimillamme on merkitystä.

___________________

David B. Feldman on Neuvonta Psykologia Santa Claran yliopistossa ja(HarperCollins).