Pidä kiinni terveellisistä ratkaisuistasi näiden 7 välttämättömyyden avulla
Pysy seuraamalla näitä järkeä säästäviä löytöjä.
Jokainen tuotteemme on itsenäisesti valittu ja tarkistettu toimituksemme kautta. Jos teet ostoksen mukana toimitetuilla linkeillä, saatamme ansaita palkkiota.
dagnedover.com
Nyt kun lomapäivän jälkeinen utu on kohonnut ja kaikki ovat palanneet 9–5 jauhaa, on selvää, että Uudenvuoden päätökset ovat mielessäsi riippumatta siitä, kuinka suuria tai pieniä henkilökohtaiset tavoitteesi ovat. Olipa vuosi 2019 kuiva, tammikuu, aivan uusi kuntosalin jäsenyys, tai kuukauden mittainen katkoksesta sosiaalisessa mediassa, jokainen vuotuinen pallopisara saa aikaan uuden tarkoituksen tarkoituksen, joka tuntuu Instagram-syötteissä ympäri maailmaa. Valitettavasti se, mitä he sanovat parhaiten suunnitelluista suunnitelmista, on totta, ja hyvistä aikeistasi huolimatta on tavallista, että yksi (tai kaikki) uudenvuoden päätöslauselmasi menee pieleen heti, kun olet päättänyt muutoksesta. Itse asiassa Yhdysvaltain uutisten ja maailman terveydenhuollon mukaan
raportti, 80 prosenttia uudenvuoden päätöslauselmista epäonnistuu helmikuun toiseen viikkoon mennessä. Auttaa ylläpitä terveellisiä päätöslauselmasi, pyöristimme 7 motivaatioesinettä auttaaksemme sinua pysymään tiellä hyvin vuoteen 2020 mennessä.SAMANKALTAISET 5 terveellistä uudenvuoden päätöslauselmaa koettavan kuivan tammikuun lisäksi
nordstrom.com
1
Nike Roshe Run Tulosta Sneaker
Löydä motivaatio nousta ylös ja juoksua metallisella lenkkarilla, joka on yhtä suuri osa muodista eteenpäin ja toimiva. Tämä Niken arjen lisävaruste sisältää herättäviä tulosteita ja Solarsoft-sukkivuorauksen.
Ostaa: $85; nordstrom.com.
amazon.com
2
Takenaka Bento Box
Poista stressi aterian valmistuksesta käytännöllisellä japanilaisella Bento-laatikolla. Tämä kompakti Takenakan tuote on mikroaaltouunissa ja astianpesukoneessa varustettu, ja sen mukana toimitetaan turvallinen nauha, joka auttaa pitämään lounaasi yhdessä työmatkallasi.
Ostaa: $32; amazon.com.
dagnedover.com
3
Dagne Dover Landon Carryall
Valmistettu kestävästä neopreenistä ja nylonista, tämä kevyt Dagne Dover -värjäyspussi on täydellinen sivupallo seuraavalle kuntosalin luokalle. Se on saatavana kolmessa koossa, mutta rakastamme erityisesti keskikokoista kantolaukkua, koska se on riittävän tilava riittää vaihtamaan vaatteita ja kenkiä.
Ostaa: $155; dagnedover.com.
calm.com
4
Rauhallinen sovellus
Lahjoita itsellesi tietoisuus lahjasta premium-tilauksella Calm-sovellus. Lataa sovellus puhelimeesi ja saat heti pääsyn yli 100 ohjattuun meditaatioon, an koko kirjasto nukkumista aiheuttavia tarinoita ja eksklusiivisia musiikkikappaleita, joiden avulla voit keskittyä, rentoutua ja torkkua.
Ostaa: $5; calm.com.
takecareof.com
5
Hoito / Vitamiinit
Sijoita päivittäiseen terveyteesi henkilökohtaisten vitamiinipakkausten avulla Care / of. Kun olet vastannut joihinkin elämäntyyliäsi ja terveystavoitteitasi koskeviin peruskysymyksiin, saat kätevät kuukausittaiset vitamiinipakkaukset, jotka vastaavat tarpeitasi.
Ostaa: Alkaen 4 dollaria kuukaudessa; takecareof.com.
uncommongoods.com
6
Juo lisää vesipulloa
Jos päätöslauselmassasi on lupaus juoda enemmän vettä, keväällä suoritetaan tämä 20 dollarin nesteytysapuri. Jokainen lasi- ja ruostumattomasta teräksestä valmistettu pullo on merkitty motivoivilla viesteillä ja oikea-aikaisilla muistutuksilla, jotta varmistetaan, että täytät H2O-kiintiösi - kaksi pulloa päivässä.
Ostaa: $20; uncommongoods.com.
athleta.gap.com
7
Athleta Contender Laserhousuhousut
PowerLift-kankaasta valmistetuissa Athleta-sukkahousuissa on tyylikäs ja tukeva kompressio, joka on suunniteltu kaikkein voimakkaimpaan harjoitteluun. Sivutaskut, jotka kiinnittävät puhelimesi ja muut välttämättömät asiat, kun taas kokovaihtoehtoihin kuuluu tavallinen, pitkä, pieni ja plus.
Ostaa: $89; athleta.gap.com.