Kärsivällisyys: viisas vastaus elämään
Nykypäivän yhteiskunnassa olemme tulleet odottamaan hetkellistä, nopeaa, nopeaa, get-it-done-juuri nyt. Olemme yksinkertaisesti kärsimättömiä ihmisiä. Meillä oli tapana olla enemmän kärsivällisyyttä, mutta se häviää jatkuvasti - lähinnä tekniikan kehityksen seurauksena.
Matkapuhelimet, sähköposti, tekstiviestit ja viserrys luovat omat odotukset. Se mitä pidettiin vain odottavana nyt, on oltava kärsivällinen. Kärsivällisyys tarkoittaa todella lykkäystä. Kukaan ei halua lykätä.
Ylimääräiset ovat sodassa kärsivällisyydellä. Täytyy saada se! liiallisuuden itkua seuraa yleensä lausumaton Nyt-käsky! Mitä kauemmin sinun odottaa, sitä kovemmaksi komento tulee, kunnes se on niin kutistuva, että se on kaikki mitä kuulet. Sisäinen liiallinen liika aiheuttaa oman kiireellisyyden. Mikä oli halu, tulee välttämättömyydeksi. Ja välttämättömästä välttämättömyydestä tulee hätätilanne.
Kun olet julistanut oman hätätilanteen, olet antanut sisäänrakennetut perustelut kaikille toimenpiteille, joita tarvitaan Gotta Have It -sovelluksen tyydyttämiseksi! Tässä vaiheessa kärsivällisyys on este, este sinun ja ylimääräisyytesi välillä.
Maailma ei näe kärsivällisyyttä vahvuusasemana, vaan pikemminkin heikkouden, halun, puutteen asemana. Tehokkaiden ihmisten ei tarvitse odottaa; voimattomat ihmiset tekevät. Tämä on kärsivällisyyden perustavanlaatuinen väärinkäsitys. Kärsivällisyys antaa sinun ottaa haltuunsa omituisen ja epävakaan maailman ja kasvit, jotka hallitsevat tiukasti itsessäsi. Kärsivällisyys ei anna sinulle valtaa olosuhteissa; kärsivällisyys antaa sinun hallita itseäsi tilanteessa.
Kärsivällisyys asenteena oli ymmärretty väärin. Haluaisin käydä läpi joitain kärsivällisyyden todellisuuksia ja totuuksia.
Kärsivällisyys ei ole apatiaa. Apatia on kiinnostuksen tai huolen puute. Potilaana oleminen ei tarkoita tunneista tai tunteista irtaantumista tai irtaantumista. Kärsivällisyys tarkoittaa sitä, että hyväksyt sekä tunteesi tietystä tilanteesta että sen, mitä voit tehdä siinä realistisesti.
Kärsivällisyys ei ole antautumista. Harjoittelupäätös ei vastaa valkoisen lipun heiluttamista. Antautuessasi annat itsesi tilanteen hallintaan ja poistat itsesi yhtälöstä.
Kärsivällisyys ei ole staattista. On väärinkäsitys, että kärsivällisyys tai odottaminen vain istuu siellä tekemättä mitään. Tässä kärsivällisyys on vähän kuin uni. Kun olemme nukkumassa, voi näyttää siltä, että emme tee mitään - me vain nukumme. Uni on kuitenkin erittäin dynaaminen prosessi, jossa vartalo korjaa aktiivisesti itseään. Kärsivällisyys, kuten nukkuminen, on valmistautuminen tulevalle päivälle.
Kärsivällisyys on optimistinen odotuksia. Kärsivällisyyden moottori on toivoa. Apatia sanoo: anna periksi; ei toivoa. Kärsivällisyys sanoo: pysy siinä; on syytä toivoa. Et voi olla kärsivällinen, jos olet luopunut kaikesta toivosta, koska potilaalle ei olisi mitään.
Kärsivällisyys perustuu loppuun, ei alkuun. Kuinka usein aloitamme jotain täynnä ylpeyttä, mutta emme pysy kiinni sen valmistumisesta? Ylpeys voi motivoida meitä aloittamaan, mutta kärsivällisyys antaa meille kestävyyttä nähdä se parempaan loppuun.
Kärsivällisyys perustuu pitkälle näkemykseen. Näkymä kärsivällisyydestä ei ole muutama askel edessämme. Näkymä kärsivällisyydestä on horisontin yli, mutkan ympärillä, elämän kukkuloiden ja laaksojen läpi. Välitön ei riitä kärsivällisyyteen; se tukee mahdollisesti. Kun olet varma lopulta, voit kärsivällisesti kestää välittömän.
Kärsivällisyys on viisas vastaus elämään. Tämä elämä on loukkaavaa monella tavalla. Ihmiset voivat olla nöyrä, julma ja satuttava. Olosuhteet voivat olla äkillisiä, arvaamattomia ja vahingollisia. Voimme tuntua kuin elämme suurimman osan ajasta jonkun tai jonkun piirityksen alla. Vastauksena voisit kiertää vihastuneena ja käydä taistelua kaikissa pienissä ja epäreiluissa olosuhteissa. Voit olla nopea suututtaa ja valmis räjähtää. Mutta pysyminen täydessä taistelutilassa ei ole viisas tapa elää elämääsi. Se tuottaa uskomatonta stressi, vieraannuttaa ympärilläsi olevia ihmisiä ja vääristää kykyäsi nauttia ja arvostaa elämää.
Kärsivällisyys on hankittu piirre. Emme ole syntyneet potilaina. Kärsivällisyys on jotain, josta meidän on kasvaa. Se on luonteenpiirteet oppinut elämäkokemusten kautta. Niiden, jotka eivät oppia kärsivällisyyttä, on tarkoitus jatkaa itsensä löytämistä tilanteissa, joissa he tarvitsevat sitä. Viisain tapa oppia on oppitunti, koska kokeilut ja ongelmat eivät muutu. Ainoa asia, jonka voit todella muuttaa, on sinä itse.
Kirjoittaja: Dr. Gregory Jantz, Keskusta • HOPE-paikka ja 35 kirjan kirjoittaja. Uraauurtava kokonaisen ihmisen hoito lähes 30 vuotta sitten, tohtori Jantz on omistautunut elämänsä työlle mahdollisuuksien luomiseksi muille ja ihmisten auttamiseksi muuttamaan elämäänsä hyväksi. Keskus • Hopeen paikka, joka sijaitsee Puget Soundilla Edmondsissa, Washington, luo yksilöllisiä ohjelmia käyttäytymiseen ja mielenterveyteen liittyvien ongelmien hoitamiseksi, mukaan lukien syömishäiriöt, riippuvuus, masennus, levottomuus ja muut.