Rahan käyttäminen kokemuksiin tekee sinusta paremman ihmisen

Olet todennäköisesti kuullut kiitollisuuden harjoittamisen hyödyistä terveydelle - kuinka se voi nosta tunnelmasi, auttavat sinua paremmin kohtelemaan muita, parantavat fyysistä terveyttä ja Pidä stressi ja pelko loitolla. Tässä on pieni temppu kuinka lisätä automaattisesti kiitollisuutta elämääsi: Käytä enemmän rahaa kokemuksiin ja vähemmän aineellisiin esineisiin.

"Ajattele, miltä sinusta tuntuu tullessasi kotiin ostamalla jotain uutta", tohtori Thomas Gilovich. Cornellin yliopiston psykologian professori ja uuden kiitollisuustutkimuksen kirjoittaja, sanoi lehdistössä release. "Saatat sanoa," tämä uusi sohva on viileä ", mutta et todennäköisemmin sano"Olen niin kiitollinen kyseiselle hyllysarjalle. '”

"Mutta kun tulet lomalta kotona, sanot todennäköisesti:" Tunnen olevani niin siunattu, että minun on mentävä ", hän jatkoi. "Ihmiset sanovat positiivisia asioita ostamistaan ​​asioista, mutta he eivät yleensä ilmaise kiitollisuutta siitä - tai he eivät ilmaise sitä niin usein kuin kokemuksilleen."

Gilovichin uusi tutkimus osoittaa, että ihmiset eivät vain ilmaise enemmän kiitollisuutta tapahtumista ja kokemuksista kuin esineistä; se totesi myös, että tällainen kiitollisuus johtaa ylempään käyttäytymiseen toisia kohtaan.

Näiden mallien tutkimiseksi Gilovich ja hänen kollegansa tutkivat 1 200 online-asiakasarvostelua - puolet niiden vuoksi tehdyistä ostoksista tekemässä (kuten ravintola-ateriat, show-liput tai lomat), ja puolet ostoista, jotka on tehty ottaa (kuten huonekalut, korut ja vaatteet). He eivät olleet yllättyneitä huomatessaan, että arvioijat toivat todennäköisemmin kiitollisuuden entisiä viesteistä kuin jälkimmäisiä.

”Ihmisillä on taipumus olla enemmän innostuneita kommentoimaan mielipiteitään kiitollisuuden tunteet kun he pohtivat tekemiään matkoja, käymiä paikkoja tai syömiä aterioita kuin silloin, kun he pohtivat ostettuja esineitä, huonekaluja tai vaatteita ”, kirjoittajat kirjoittivat lehdessä tunne.

Ensimmäinen kirjailija, Cornellin psykologian jatko-opiskelija Jesse Walker sanoo kokemukselliset ostot saattaa saada enemmän kiitollisuutta, koska ne eivät laukaise niin monta sosiaalista vertailua kuin aineellinen omaisuus tehdä. Toisin sanoen kokemukset voivat edistää ihmisten ymmärtämistä oma olosuhteiden sijaan, kuin tunteista puuttua tai yrittää mitata jonkun toisen tilanteeseen.

Tutkijat tekivät myös useita kokeita joko opiskelijoiden tai online-tietokannasta rekrytoitujen aikuisten kanssa. Yhdessä kokeessa 297 osallistujaa pyydettiin ajattelemaan äskettäistä yli 100 dollarin ostoa, joko kokemuksellista ja materiaalista. Kysyttäessä kuinka kiitollisia he olivat kyseisestä ostosta asteikolla 1-9, kokemusryhmä ilmoitti korkeammat pisteet (keskimäärin 7,36) kuin aineellisten omaisuusryhmien (keskimäärin 6,91).

Samanlaisessa kokeessa osallistujat sanoivat myös, että kokemuksellinen hankinta teki heistä onnellisempia kuin aineellinen, ja edustivat paremmin käytettyä rahaa - kaikuja aiempi tutkimus tässä aiheessa.

Lopuksi tutkijat suorittivat kaksi harjoitusta selvittääkseen kuinka ostoihin liittyvä kiitollisuus voi vaikuttaa siihen, miten ihmiset käyttäytyvät toisia kohtaan. Molemmissa osallistujia pyydettiin ajattelemaan muutama minuutti mielekästä hankintaa, joko kokemuksellista tai materiaalia. Muutamaa minuuttia myöhemmin heille annettiin näennäisesti riippumaton tehtävä jakaa 10 dollaria keskenään ja tuntemattoman vastaanottajan välillä.

Mikä ryhmä oli hyväntekeväisempi? Ne, joille oli annettu tehtäväksi muistaa kokemus tai tapahtuma, antoivat keskimäärin noin 1–2 dollaria enemmän kuin materiaaliryhmä.

Yhteiskirjailija Amit Kumar, Ph. D., Chicagon yliopiston tutkija, sanoo, että tämä yhteys kiitollisuuden ja altruistisen käyttäytymisen välillä "viittaa että kokemuksellisen kulutuksen edut eivät koske vain itse ostajien kuluttajia, vaan myös muita heidän kiertoradallaan as hyvin."

Nämä havainnot voivat varmasti koskea henkilöitä, jotka haluavat olla kiitollisempia arjessa, Gilovich sanoo, mutta niillä voi olla vaikutuksia myös yhteisöihin ja hallituksiin.

"Jos julkinen politiikka kannustaisi ihmisiä kuluttamaan kokemuksia sen sijaan, että kuluttaisi rahaa asioihin, se lisää heidän kiitollisuuttaan ja onnellisuuttaan ja tekee heistä myös anteliaampia", hän sanoo. Rahoitusorganisaatiot, jotka tarjoavat näitä kokemuksia - kuten julkiset puistot, museot ja esitystilat - voisivat olla hyvä lähtökohta, hän lisää.

Jos haluat ilmaista enemmän kiitollisuutta viettäessäsi aikaa perheen kanssa, shoppailla lahjoja ja žongloidaksesi pakattua aikataulua tulevalle lomakaudelle, voit pitää tutkijoiden neuvoja mielessä.

"Ainoa mitä on tehtävä, on käyttää vähän vähemmän aineellisiin hyödykkeisiin ja hieman enemmän kokemuksiin", kirjoittivat heidän paperilleen. "Kiitollisuuden lisäämisen lisäksi kokemuksellinen kulutus voi myös lisätä todennäköisyyttä, että ihmiset tekevät yhteistyötä ja osoittavat ystävällisyyttä toisilleen."