Tutkimus: Lemmikkien omistajilla on todennäköisemmin parempi sydän- ja verisuoniterveys

Kun se on kansallinen koiranpäivä, sinun ei todellakaan tarvitse uutta tekosyytä pakkomiellesi pojan suhteen - mutta annamme sinulle joka tapauksessa sen. Mayon klinikka julkaisi uusi tutkimus jotka löysivät lemmikkieläimiä - etenkin koiranomistajia - ovat todennäköisemmin parempaa sydän- ja verisuoniterveyttä kuin muut kuin lemmikkieläimet. Joten osoittautuu, että kaikki nuo haut ja pelit tekevät jotain vakavaa sinä liian.

Tutkimuksessa selvitetään, onko lemmikkieläinten omistamisen ja sydän- ja verisuonisairauksien (CVD) ja sydän- ja verisuoniterveyden (CVH) välillä korrelaatiota kirjoittajat analysoivat yli 1 700 ihmistä - 24 prosenttia heistä omisti koiria, 18 prosenttia omisti toisen tyyppisiä lemmikkejä ja loput ei omista lemmikit. Lähes kahden vuoden ajan tutkijat vertasivat kaikkea tutkittavien sosiaalis-demografisista ominaisuuksista ruumiin massaindeksiin, tupakointitapoihin, fyysiseen kuntoon, verenpaineeseen ja muihin.

SAMANKALTAISET 8 älykästä strategiaa vähemmän stressaavalle retkelle lemmikkisi kanssa

Lopulta heidän havaintonsa paljastivat, että yleensä lemmikkieläinten omistajat, mutta erityisesti koiranomistajat, ”ilmoittivat todennäköisemmin fyysinen aktiivisuus, ruokavalio ja verensokeri ihanteellisella tasolla ”, mikä antaa heille korkeammat sydän- ja verisuonisairauspisteet kuin ilman lemmikit. Tutkimuksen päätelmien mukaan koirien näyttää vaikuttavan positiivisesti fyysiseen aktiivisuuteen ja tarjoavan sosiaalista tukea kaikista lemmikkieläimistä, jotka puolestaan ​​ennustavat käyttäytymisen muutosten omaksuminen ja ylläpitäminen. Aiemmat opinnot ovat osoittaneet, että koiran omistavat ihmiset harjoittavat enemmän fyysistä toimintaa kuin muut kuin omistajat. "

Koirat vaativat viime kädessä aktiivisempaa elämäntapaa (he eivät aio kävellä itse), mutta myös parantavat omistajan mielialaa, inspiroivat sosiaalista vuorovaikutusta muiden koiranomistajien (tai jopa vain ohikulkijoiden) kanssa, ja tarjoavat esineen syvälle, ehdoitta rakkaudelle - kaikki tärkeät asiat terveen mielen, mielialan ja sydän.

"On erittäin vaikeata olla lisäämättä aktiivisuutta, kun saat lemmikin, erityisesti koiran - he pakottavat meidät olemaan aktiivinen, "Francisco Lopez-Jimenez, MD, tutkimuksen laatija ja ehkäisykardiologian osaston puheenjohtaja Mayon klinikalla, kertoi ABC-uutiset. "Koiran omistajuus lisää yksilön hyvinvointia - se auttaa parantamaan ihmisten fyysistä aktiivisuutta, mielialaa, sosiaalista elämää ja ruokavaliota."

Ei varjoa muiden kuin lemmikkieläinten omistajille. Niin kauan kuin pysyt aktiivisena, syöt hyvin ja ympäröit itseäsi ihmisillä ja asioilla, joita rakastat, lisäät mahdollisuuksiasi pitää sydämesi kärjen muodossa. Mutta koiranomistajille tämä on jälleen yksi (tieteellisesti tukema) syy pitää karvainen ystäväsi lähelläsi.

SAMANKALTAISET7 päivittäistä tottumaa, joka vaikuttaa terveeltä - mutta ovatko ne todella?