3 helppoa, makuista kana-reiden reseptiä tänään
Kanareidet ovat avain aineosa kaikissa näissä terveellisissä, perheystävällisissä resepteissä.
walmart.com
Viikon yön ruoanlaiton (tai minkä tahansa ruoanlaiton, todella) yhteydessä saatat joutua toistamaan samat reseptit viikosta viikkoon. Kiireisillä aikatauluilla ja lukemattomilla asioilla ja aktiviteetteilla viimeinen asia, jonka kuka tahansa haluaa tehdä, on keittää monimutkainen, aikaa vievä illallinen, jota seuraa tiskiallas, joka on täynnä likaisia ruokia.
Mutta terveellisten ja maukkaiden aterioiden tekemisen ei tarvitse olla tällaista. On niin monia innovatiivisia, mutta yksinkertaisia reseptejä, jotka sisältävät joitain suosikki ainesosiasi, kuten kananreidet. Walmartin Marketside luuttomat ja ihottomat kananreidet ovat hieno vaihtoehto: liha tulee kanoista, jotka on haudottu, kasvatettu häkeistä ja korjattu Yhdysvalloissa ja joille ei ole koskaan annettu antibiootteja.
Tacos- ja proteiinikuljoista runsaisiin keittoihin ja muhennoksiin luuttomat, ihottomat kananreidet ovat yhtä monipuolisia kuin ne ovat herkullisia. Olemme koonneet luettelon kolmesta nopeasta, terveellisestä ja mausteisesta reseptistä, jotta näet kuinka helppoa on luoda jotain uutta ja herkullista käytettäessä yksinkertaisia luuttomia kananreidejä.
Jen Causey
1
Arkki Pan-kanan reidet Salsa Verden kanssa
Haluatko tehdä 5 tähden illallisen vain 30 minuutissa? Kokeile tätä taivaallista kananreiden reseptiä, josta tulee todennäköisesti kuukausittainen niitti - Plus, kaikki voidaan keittää yhdellä arkin pannulla! Yhdistelmä kullanruskeaa kanaa, päällä salsaverdeä, makeita punasipulia ja cotija-juustoa, sopii mainiosti perheen illallisen maustamiseen. Voit myös palvella sitä seuraavien tyttöjen illalla pariksi suosikkisi kanssa sangria resepti.
Hanki resepti:Arkki Pan-kanan reidet Salsa Verden kanssa
Roland Bello
2
Haudutettujen kanan reidet manteleilla ja rusinoilla
Jos haluat kokeilla uutta ruokaa, tämä haudutettu kanan reisi, jossa on rapeita manteleita ja makeita rusinoita, ei petä. Vain tunnissa voit pilata terveellisen ja tyydyttävän kanaruoan, joka on valmistettu kuoritut tomaatit, bataatit, tuore inkivääri ja tuoksuvia mausteita, kuten kurkuma ja kaneli. Tämä saattaa olla täydellinen resepti seuraavalle sateiselle päivälle.
Hanki resepti: Haudutettujen kanan reidet manteleilla ja rusinoilla
Paul Sirisalee
3
Maustettua kanakebabia
Yksi helpoimmista terveellisistä aterioista on kanakebabit grillattujen vihannesten ja riisin tai kuskuskin kanssa. Parasta on, että sinun ei tarvitse edes käyttää grilliä, joten voit valmistaa tätä ruokaa ympäri vuoden. Mukauta nämä maustetut kanankebabit suosikkivihanneksesi, kuten kesäkurpitsa, sipuli ja paprikat. Voit jopa nauttia heistä puolella tzatziki tai chimichurri-kastike.
Hanki resepti:Maustettua kanakebabia