Taylor Swiftin oppitunti "pahoista" ystävistä

Oletko äskettäin kokenut huonoa verta ystävien kanssa? Osoittautuu, että Taylor Swift voi auttaa.

Luotettujen muiden, kuten ystävien, pettämisellä voi olla syvä vaikutus ihmisen psyykeen. Pohjimmiltaan pettämisen tunteminen, erityisesti ystävien, joilta meillä on tiettyjä odotuksia, kuten tukea, kunnioitusta, uskollisuutta ja yhteyttä, voi aiheuttaa laaja-alaisia ​​vaikutuksia, kuten shokkia, suru, vaurioitunut itsetuntoja itseluottamusta.

Taylor Swift ei ole poikkeus kokea ystävien pettämistä: Hänen julkinen petoksensa vuosia sitten silloiset ystävät Kanye West ja Kim Kardashian johtivat paitsi tahraantuneeseen maineeseen myös tutkiessaan, mitä tuo petos sai hänet tekemään– erinomainen albumi, jonka kautta hän tutkii sen pimeämpiä puolia ystävyys, mukaan lukien petos ja petos, ja lopulta voittaa löytämällä voimaa ja luottamusta vastoinkäymisten edessä muotoilemalla uudelleen ja ottamalla hallintaansa hänen tarinansa. Todellakin, koskettava opetus meille kaikille.

Miten Taylor Swiftin (tai muiden) kappaleiden kuuntelu voi auttaa?: Musiikki on todistetusti "sosiaalinen korvike", joka auttaa vähentämään

yksinäisyys, parantaa huonoa mielialaa ja edistää yhteyden tunnetta. Musiikki voi myös saada meidät mukaan tunnistamisprosessiin. Ymmärtää, että jopa yksi suurimmista tähdistä on kokenut petoksen ja onnistunut navigoimaan sen läpi terveellisesti voi toimia voimakkaana esimerkkinä sosiaalisten vaikeuksien voittamisesta samalla kun tunnet olevansa yhteydessä (Swift, joka tapauksessa).

Malli terveellisestä jatkamisesta (joitakin sarkastisia säveliä sivuun) näkyy parhaiten laulussa, "Tästä syystä meillä ei voi olla mukavia asioita", kirjoittaneet Taylor Swift ja Jack Antonoff:

Kappale alkaa seuraavilla sanoilla: Oli niin mukavaa järjestää isoja juhlia / Hyppää parvekkeelta altaaseen / Kaikki uimassa samppanjameressä.

Avaussäkeessä Swift asettaa näyttämön: Hän on nauttinut ystäviensä toivottamisesta tervetulleeksi isännöimällä heitä suurissa asioissa runsain keinoin.

Se jatkuu: Eikä ole sääntöjä, kun tulet tänne / Basso lyö kattokruunua / Tunne niin Gatsby koko tuon vuoden.

Mielenkiintoinen rivi säkeessä kuuluu: "Tänne ilmestyessäsi ei ole sääntöjä." Tämä ei tarkoita vain vieraiden palvelemista kappale on kirjoitettu, heidän rento asenteensa "ilmeessä" juhlien ylenpalttisuudesta huolimatta, ja myös, mikä koskettavin, puute / rajoja hän lahjoittaa tälle ystävälle. Koska hänellä ei ole sääntöjä, hän paljastaa mahdollisen naiiviutensa, mutta myös halukkuutensa hylätä standardinsa, halunsa ja toiveensa nimenomaan niitä varten. Mielenkiintoista on, että hän viittaa myös Fitzgeraldiin Suuri Gatsby, mikä viittaa siihen, että glamourin takana pidetyssä yrityksessä piilee pinnallisuus.

Esikuoro rakentaa sitten: Joten miksi sinun piti sataa paraatissani? / Pudistan päätäni, lukitsen portit.

Elokuvassa "Rain on my parade" hän tunnistaa näyttelijän: "Sinä." Tässä hän laskee vastuun katkenneesta suhteesta selvästi ystävän kanssa, jolle laulu on kirjoitettu. Heidän tekojensa seurauksena hänen pettymyksensä heihin saa hänet määrittelemään rajansa. Näin tehdessään hän lukitsee sananlaskujen portit sekä kotiin, jossa hän järjesti rajattomat juhlat, että metaforisesti myös itselleen.

Kuoro alkaa: Siksi meillä ei voi olla mukavia asioita, kulta / Koska rikot ne, minun piti viedä ne pois / Tämä on miksi meillä ei voi olla mukavia asioita, kulta (oi) / Luulitko etten kuulisi kaikkea mitä sanoit minusta? / Tästä syystä meillä ei voi olla mukavia asioita.

Kertosäe osoittaa suoraan ystävän tekojen syy-seuraus-luonteen: Heidän petoksensa seurauksena hän ottaa etäisyyttä ja poistaa aiemmin molemminpuolisesti nautinnolliset "asiat". Tilanneironiaa ja sarkasmia (kultaseni kulta). avoimuus tätä ystävää kohtaan on kääntynyt pilkkaamiseen, ilmaistaen - vaikkakin halventavalla sävyllä - ylivoimansa tilanteen "ylemmäksi nousemisessa", ottaa hallinta haltuunsa ja arvostaa itseään lopettamalla ystävyys ja poistamalla kaikki edut tai "mukavat asiat", jotka tulivat se.

Kolmas jae huomauttaa: Oli niin mukavaa olla taas ystäviä / Siellä annoin sinulle toisen mahdollisuuden / Mutta puukotit minua selkään kättelessäni / Ja siinä piilee ongelma, ystävät eivät yritä huijata sinua / Ota sinut puhelimeen ja käännä mieltäsi / Ja niin minä otin kirveen korjattua aita.

Tässä Swift panee merkille paitsi sen ilon, että hän on jälleen kerran ystäviä, myös hänen tahdonvoimansa ja luonteensa, joka antaa kyseiselle ystävälle "toisen mahdollisuuden", hänen armonsa katsoessaan ohi heidän alkuperäisiä ongelmiaan. Hän kuvailee avoimesti heidän tekojaan ja vertaa niitä siihen, mitä tarkoittaa olla hyvä ystävä. Jälleen hän panee merkille rajan asettamisen ja pysyvän etääntymisen huonoista näyttelijöistä, joita hän kahdesti hyväksyi hyvässä uskossa. Tähän kertomukseen liittyy implisiittisesti hänen tahraton luonne, ystävälle asetettu vastuu, selkeä rajat ja hänen tahdonvoimansa tilanteessa.

Esikuoro taas rakentaa: Mutta en ole ainoa ystäväsi, jonka olet viime aikoina menettänyt / jos et olisi niin hämärä.

Tässä hän perustelee edelleen rakennettua kerrontaa käyttämällä sosiaalisen todisteen käsitettä osoittaakseen, että muiden ystävien menettäminen prosessissa on suora seuraus ystävän luonteesta, ei hänen.

Laulun silta toteaa: Tässä malja todellisille ystävilleni / He eivät välitä siitä, mitä hän sanoi, hän sanoi / Ja tässä on minun vauva / Hän ei lue mitä he kutsuvat minua viime aikoina / Ja tässä äidilleni / Piti kuunnella tätä kaikkea draama.

Välittäessään erilaista, kohottavampaa sävyä Swift asettaa vastakkain edellisen säkeen kanssa, jossa kuvattiin ominaisuuksia, joita hän pitää anteeksiantamattomina ystävä, jonka hän sen sijaan arvostaa "oikeissa" ystävissä, vastustaen alkuperäistä Gatsby-tunnetta: Tukeminen ja luottaminen kuuntelemisen sijaan mitä muut sanovat, etääntyen nimittelystä ja jättäen huomioimatta ja ottavat myötätuntoisen korvan, huolimatta siitä emotionaalisesta työstä, jota voi vaatia kuuntelemaan "draama."

Silta päättyy seuraavasti: Ja tässä sinulle / syy anteeksianto on mukavaa tekemistä /
Hahaha, en voi edes sanoa sitä suoralla kasvoilla!

Aluksi hän osoittaa jälleen moraalista ylivoimaansa antamalla anteeksi ystävälle, ennen kuin murtaa sarkasmin "oikealla" naurulla musiikin päätyttyä. "Breaking the neljännen seinän" hän luopuu jopa pilkan: Tässä mielessä hän ei ole enää "mukava" ystävä, joka antoi toisen mahdollisuuden, tai "mukava" ystävä, joka järjesti suuria juhlia. Hän on kasvanut yli "mukavasta" ihmisestä, joka oli naiivisti kätellä, kun häntä hyödynnettiin. Hän kertoo henkilökohtaisesta kasvustaan.

Sitten kertosäe toistaa sekoittuneena sillanna ja asettaa jälleen vastakkain huonojen ystävien ja hyvän käyttäytymisen.

Teemoja ystävien tekemien väärintekojen tunnistamisesta, rajojen asettamisesta ja arvostuksen tuntemisesta aidot ja luotettavat ihmissuhteet ja itsensä puolesta puolustava Swift esittelee erityisiä terveellisiä tapoja liikkua päällä:

Erityisesti hän soveltaa kognitiivista uudelleenjärjestelyä (a kognitiivis-käyttäytymisperusteinenterapiaa tekniikka), jossa hän otti vaikean tilanteen (draama, josta hän puhui) ja muotoili sen uudelleen positiiviseksi – jätti epäterveen ystävyyden, jossa häntä kohdeltiin huonosti. Edelleen, muotoillessaan kertomusta uudelleen, hän rakentaa uuden narratiivin, joka korostaa hänen henkilökohtaista kasvuaan; oppia olemaan niin "mukava" ja asettamaan sen sijaan rajoja (joista kirjoitan tässä). Kun hän etsii sosiaalista tukea luotettavilta ystäviltä ja perheeltä, hän saa tukea hänen emotionaaliseen hyvinvointiinsa.

Lopuksi, sen sijaan, että ottaisit epäterveellisen vastauksen syyttää itseäsi petoksesta ja näin henkilökohtaistaa (syyttäen suhteettoman paljon itseään, mikä voi johtua hyväksynnän halusta tai pelko hylkäämisestä), hän sen sijaan kognitiivisesti pitää ystävyyden päättymisen syynä ystävän huonoon käytökseen, tuntee emotionaalisesti negatiivisesti ystävä heidän käytöksensä vuoksi ja – vaikka hän oli aiemmin ollut positiivinen ystävyydestä – hän päättää ottaa etäisyyttä pysyvästi, käyttäytymiseen vastaus.

Tässä prosessissa, totta itsemääräämisteoria, hän saa takaisin kontrollin tunteen lopettaessaan huonon ystävyyden (itsenäisyys), saa taitoa käsitellä ympäristöään (kompetenssi) ja tuntee läheisyyden ja kuuluvan tuntemaansa "oikeisiin ystäviin" (sukusuhde), mikä sekä sallii että motivoi häntä liikkumaan päällä.

Vaikka emme ehkä koskaan tiedä kaikkia yksityiskohtia ystävyyden päättymisestä, yksi asia on varma: Swift on edennyt hyvin.