Asiantuntijoiden mukaan terveen päänahan saaminen

Päänahan asettaminen etusijalle hiustenhoitorutiinissasi tekee ihmeitä hiustesi terveydelle. A terve päänahka on ratkaisu vahvemmille, sileämmille ja täyteläisemmille hiuksille. Ottaen huomioon päänahan voi kuitenkin kokea pitkän luettelon ihonhoitoongelmista, jotka riippuvat a Terveen päänahan saavuttaminen voi tuntua monista eri tekijöistä, kuten ympäristöstäsi ja genetiikasta hankala.

Onneksi, vaikka oletkin joku, joka kärsii kuiva päänahka, päänahan akne, tai hilse, asiantuntijat sanovat, että on mahdollista antaa hiuspohjallesi sen tarvitsema nollaus. Mutta miltä terve päänahka edes näyttää? Käännyimme hiusasiantuntijoiden puoleen, mukaan lukien sertifioitu trikologi, selvittääksemme.

"Terve päänahka on sävyltään vaaleanpunainen, hyvin kosteutettu, sileä ja ilman hiutaleita ja punoitusta", sanoo hiusasiantuntija ja hiusalan omistaja Abe Ayesh. Eternal Hair & Esthetics, hiusten kunnostamiseen ja esteettisiin toimenpiteisiin erikoistunut klinikka. "Hiuksia harjattaessa ei myöskään pitäisi olla kipua tai hilseilyä."

Epäterveellinen päänahka voi ilmetä päänahan iho-ongelmina tai hiusten ongelmina. "Epäterveessä päänahassa näkyy hiustenlähtöä, hiusten katkeilua, hilsettä, punoitusta, kipua, aknea, kystoja ja kutinaa", Ayesh sanoo. Penny James, sertifioitu trikologi ja perustaja Penny James Salon, sanoo, että on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa epäterveeseen päänahan. Hormonaaliset epätasapainot, huono ruokavalio, genetiikka, stressi ja jopa muutokset reseptilääkkeissä voivat kaikki vaikuttaa hiusten ja päänahan ulkonäköön ja tuntumaan.

Jos sinulla on epäterveellinen päänahka, James sanoo, että voit palauttaa sen pesemällä hiukset säännöllisesti, käyttämällä päänahan hoitoa, käyttämällä lämpömuotoilutyökaluja kohtuudella ja jopa käyttämällä SPF: ää. "Kerron kaikkia asiakkaitani levittämään SPF-suihketta päänahkaan, jos he aikovat olla auringossa koko päivän", hän sanoo. "UV-säteet tunkeutuvat syvälle dermikseen, ja jos sinulla on harvenevia hiuksia kruunun alueella, ihosi on erittäin herkkä palamaan ja pahimmassa tapauksessa ihosyöpään."

James ja Ayesh suosittelevat myös kovien kemikaalien välttämistä hiustenhoitotuotteissasi. "Ohjaamme myös potilaita kiinnittämään huomiota käyttämiinsä tuotteisiin ja vaihtamaan sulfaatittomiin, parabeenittomia, alkoholittomia tuotteita, joilla voi olla merkittävä vaikutus päänahan terveyteen", sanoo Ayesh.

Lopulta vaihda hellävaraisiin kaavoihin, vältä lämpömuotoilua niin paljon kuin mahdollista ja anna päänahalle TLC päänahan hoitojen muodossa, kuten kuorinta ja SPF: n levittäminen, voivat auttaa palauttamaan päänahan tarpeisiin. Jos kuitenkin huomaat kroonisen päänahan ongelman, on parasta varata aika a trikologi tai ihotautilääkäri, joka auttaa määrittämään näiden huolenaiheiden syyt ja löytämään oikean hoidon suunnitelma sinulle.