Päänahan kuoriminen ja miksi se on tärkeää
Avain terveisiin hiuksiin on terve päänahka. Ajattele päänahkaasi ihonhoitorutiinisi jatkeena: Se vaatii kaikki samat vaiheet kuin sinun ihon on näytettävä terveeltä ja säteilevältä, kuten puhdistavaa, kosteuttavaa ja satunnaista kuorinta. Ihon kuorinta poistaa kaiken lian, öljyn ja roskat, jotka voivat tuhota ihon ulkonäköä. Päänahan kuorinta toimii samalla tavalla. Jos olet kuitenkin aloittanut tämän alueen kuorinnan, se voi tosin olla hieman hankala navigoida.
Esimerkiksi on paljon harkittavaa, kuten hiustyyppi, päänahan huolenaiheet (kuten kuivuus, hilse tai akne) ja tarvitsemasi tuotteen tyyppi. Tällä hetkellä päänahan kuorinta on kaunista teemaa, joten ei ole pulaa kaavoista. Kuorinnoista, työkaluista ja jopa kemiallisista kaavoista, jotka lupaavat liuottaa hiutaleet, löydät varmasti jotain, joka toimii parhaiten sinulle ja huolesi. Jos et ole varma mistä aloittaa, puhuimme kahden trikologin kanssa oppiaksesi päänahan kuorinnan ja sen hyödyt.
Mikä on päänahan kuorinta?
Gretchen Friese
, BosleyMD: n sertifioitu trikologi, sanoo, että päänahan kuorinta on päänahan puhdistusprosessi, joka poistaa sen kuivasta, hilseilevästä ihosta, tuotteen kertymisestä ja roskista. Voit kuorita päänahan fyysisesti käyttämällä työkalua tai kuorinta rakeilla, jotka auttavat poistamaan kaikki kuolleet pinnan ihosolut, jotka lisäävät kutinaa, kireyttä ja ylimääräistä öljyä tuotantoa. Vaihtoehtoisesti voit käyttää kemiallista kuorinta -ainetta, joka on muotoiltu aktiivisilla ainesosilla, kuten glykoli- tai salisyylihapolla, poistamaan lika, kuolleet ihon pinnan ihosolut tai roskat.Mitä hyötyä päänahan kuorinnasta on?
Yksi päänahan kuorinnan suurimmista eduista on se, että se edistää tervettä hiusten kasvua. "Päänahan kuorinta auttaa luomaan terveen ympäristön hiuksille kasvaa puhdistamalla kaiken, mikä saattaa tukkia tai tukkia munarakkuloita", Friese selittää. Se auttaa myös poistamaan tuotteiden aiheuttamaa kertymistä ja auttaa päänahan ongelmiin, kuten rasvaisuuteen, kuivumiseen tai hilseileviin päänahan ongelmiin.
Penny James, Penny James Salonin sertifioitu trikologi, sanoo, että päänahan kuorinta hieroo myös aluetta, joka ei tuntuu vain hyvältä, mutta auttaa myös löysämään lihaksia ja vapauttamaan stressiä ja edistämään puolestaan terveitä hiuksia kasvu.
Mikä on oikea tapa päänahan kuorintaan?
Ensimmäinen askel päänahan kuorimiseen on tietää kuinka usein kuorinta. Friesen mukaan kuorinnan taajuus riippuu henkilöstä, mutta hyvä nyrkkisääntö on aloittaa kerran viikossa ja lisää kahteen kertaan viikossa, jos kärsit päänahan ongelmista, kuten rasvaisuudesta, kuivumisesta, hilseestä tai hiutaleet. Voit myös lyödä sitä jopa kahdesti viikossa, jos sinulla on viikko, jolloin olet käyttänyt paljon hiustuotteita tai hikoillut kuntosalilla, ja haluat pitää päänahan puhtaana ja raikkaana. Varo kuitenkin kuorimasta päänahkaa liikaa, koska se voi aiheuttaa ärsytystä, kutinaa tai pahentaa jo olemassa olevia päänahan olosuhteita.
Seuraava askel päänahan kuorintaan on kuorintamenetelmän valitseminen, joka koskee ensisijaisesti. "Fyysinen kuorinta vaatii hankausta ja on helppo tehdä suihkussa", Friese sanoo. Levitä shampoopesun jälkeen a päänahan kuorinta tasaisesti koko pään päälle ja hiero sitä kevyesti ennen huuhtelua ja hoitoaineen käyttöä.
Voit myös käyttää työkalua, kuten märkäharjaa, James sanoo. Tätä tehdessään hän suosittelee tuotteen levittämistä päänahkaan ja työkalun käyttämistä kaavan hierontaan päähän. "Tämä on loistava tapa levittää tuote kaikkialle ja antaa päänahallesi ihana hieronta", hän sanoo. Kun olet huuhtonut kaavan, jatka hoitoaineen käyttöä.
Kemialliset kuorinta -aineet toimivat usein hieman eri tavalla, koska niiden levittämisen jälkeen koko päänahkaan niiden on istuttava 5-10 minuuttia ennen hiusten pesua shampoolla ja hoitoaineella. Jos sinulla on ylimääräistä aikaa käsissäsi, voit kokeilla tätä menetelmää nähdäksesi, toimiiko se paremmin sinulle ja päänahallesi. Jos olet epävarma, lue aina tuotteen pakkauksen ohjeet suositellusta levitysmenetelmästä.
Joten, jos et vielä tee sitä, kokeile päänahan kuorimista. Hiuksesi kiittää sinua.
LIITTYVÄT: 7 päänahan kuorinta puhtaampiin, hilseettömiin hiuksiin