6 hiuskasvun myyttejä, joihin uskot (todennäköisesti) uskot
Uusilla hiuksilla on kapeneva tai terävä kärki. Kun kärki leikataan, sen pää tulee tylsäksi, jolloin hiukset näyttävät paksummilta, sanoo Kalifornian yliopiston San Franciscon dermatologian apulaisprofessori Paradi Mirmirani, M. D.. Pohjaviiva: Leikkaus ei auta hiuksiasi kasvamaan, mutta säännölliset leikkaukset tekevät harjastasi terveellisemmän poistamalla halkeamat, sotkut ja murtumat. Sinä voida stimuloi hiusten kasvua syömällä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti proteiinia, josta hiukset ovat pääosin tehty, Mirmirani sanoo.
Myytti! Jos vedät hiuksen, vain yksi kasvaa takaisin. "Yhdestä hiusakselista ei voi kasvaa useampaa kuin yhtä hiuskuitua", Mirmirani sanoo.
Jos ei saada riittävästi kalaöljyssä esiintyviä rasvahappoja, yksi voi johtaa hiusten menetykseen tutkimus, mutta hiusten kasvuun suoraan liittyvä rasvahappo on itse asiassa omega-6, jota esiintyy yleisesti lihassa ja kasviöljyissä. Suurin osa amerikkalaisista saa tarpeeksi siitä ruokavaliossaan, joten lisäravinteet eivät ole tarpeen Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus.
Hiusvärisi kasvaa juuresta eikä muutu, kun se on kasvanut - riippumatta siitä, kuinka paha päiväsi on ollut. Mutta liikaa stressiä voi syy hiustenlähtö tai ennenaikainen harmaantuminen, jos olet taipuvainen siihen. (Pitääkö stressiä poistaa? Yrittää tämä kahden minuutin hengitysharjoitus.) "Genetiikka on tärkein tekijä siihen, kuinka paljon harmaata", Mirmirani sanoo. "Mutta ympäristötekijät, kuten tupakointi, voivat johtaa harmaasävyisyyteen."
Harjaus voi tosiasiassa vahingoittaa hiuksesi. "Hiukset ovat kuin mikä tahansa muu kuitu - esimerkiksi villa - ja ovat alttiita kulumiselle, mikä voi johtaa murtumiseen, kiillon menettämiseen ja heikentyneeseen hallittavuuteen", Mirmirani sanoo. "Paljon harjaamisesta aiheutuva kitka voi johtaa suurempaan kulumiseen." Vaurioiden vähentämiseksi hän suosittelee sileitä muovihihnoja ja harjoja harjasharjojen sijasta. Ja liiallinen pesu ja väritys voi pahentaa ongelmaa.
Jopa jotkut lääkärit uskovat tämän myytin mukaan tutkimus julkaistu British Medical Journal. Vaikka kehon kuivuminen kuoleman jälkeen saattaa vaikuttaa siltä, että hiukset ja kynnet kasvavat, niin ne eivät ole.
Parranajo ei muuta mukaan kuinka nopeasti kehon hiukset kasvavat tai kuinka paljon palauttaa tutkimus julkaistu Journal of Investigative Dermatology. Mutta parranajo saa hiuksen kärjen muuttumaan itsekkääksi ja tylsäksi sen kasvaessa, mikä saattaa tehdä siitä tuntea kuten se on paksumpi tai jopa tummempi, Mayon klinikka.