Helppoja tapoja parantaa kodin ilmanlaatua
Nämä miniliikkeet auttavat hengittämään kotona helpommin.
Vaikka suurin osa meistä tietää ilman pilaantumisesta, jota voimme odottaa kohdatessamme astuessamme kodiemme ulkopuolelle, on vähemmän tunnettua, että ilman pilaantumista esiintyy sisällä myös kotimme. Jokapäiväiset toiminnot, kuten paahtolevyn valmistus tai makuuhuoneen maalaaminen, voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon ilmansaasteita sinä ja perheesi altistat. Mutta ennen kuin olet huolissasi, älä huoli, on myös joitain helppoja tapoja puhdistaa ilma kodin sisällä. Sisään IKEAjatkuvaa ilmanlaatua koskevaa tutkimusta (he jopa luovat Ilmaa puhdistava verho, joka julkaistaan vuonna 2020), yritys on löytänyt joitain yksinkertaisia tapoja parantaa ilmanlaatua. Jopa pienet liikkeet, kuten pakokaasunpuhaltimen kytkeminen päälle aina keittämisen yhteydessä ja haihtuvien orgaanisten yhdisteiden maalin valitseminen, voivat auttaa. Alla on seitsemän vaihetta, jotka voit tehdä aloittaaksesi hengittää hieman helpommin kotona.
SAMANKALTAISET Allergiakärsijöiden mukaan allergian parhaimmat ilmanpuhdistimet
Getty-kuvat
1
Kytke pakokaasunpuhallin päälle, kun kokki valmistetaan
Aina kun teet ruokaa, muista kytkeä tuuletin päälle ja tuuleta huone. Ruoanvalmistus ja leivänpaahdin voivat vapauttaa palamishiukkasia ilmaan, joten on erityisen tärkeää varmistaa, että huone on hyvin tuuletettu näiden keittotapojen aikana. Kun valmistat paahtoleipää, mene eteenpäin ja aseta leivänpaahdinuuni keittiön pakoputken alle.
2
Valitse Lisää luonnollisia puhdistusratkaisuja
Käytä aina mahdotonta puhdistusliuosta välttääksesi ankarien puhdistusaineiden haitalliset höyryt. Päivittäiseen puhdistukseen, luonnollisiin puhdistusaineisiin ja kotitekoisia siivous reseptejä pitäisi tehdä temppu. Käytä vain raskaita puhdistusaineita syväpuhdistuksissa tai kun käsittelet itsepäisiä tahroja. Varmista, että huone on hyvin tuuletettu avaamalla ikkunat ja käyttämällä tuuletinta.
3
Poista pöly ja muotti
Jos kärsit kausiluonteisista allergioista, kodin sisällä oleva pöly voi pahentaa oireita. Kotisi pölyäminen (jopa ne alueet, jotka unohdamme niin usein), imuroimalla usein mattoja ja mattoja ja vähentämällä pölynkeräyspintoja varastosäiliöillä.
4
Valitse nolla-VOC-maalit
Yksi merkittävä sisäilman pilaantumisen lähde on kodinsisustus ja kalusteet, jotka poistavat kemikaaleja. Itse asiassa sisustusmaalit voivat poistua kaasusta vuosia vapauttaen hitaasti haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ilmaan. Onneksi yhä useammat maalausyritykset ovat alkaneet tuottaa vähän VOC-vaihtoehtoja tai ei-VOC-vaihtoehtoja, joten meidän ei enää tarvitse kääntyä ilmansaasteiden päälle. Etsi nämä turvallisemmat vaihtoehdot paikallisesta rautakaupasta.
5
Ole tietoinen tulisijoista ja kynttilöiden palamisesta
Talvella ei ole mitään mukavampaa kuin lämmin tuli, mutta se voi myös vapauttaa hiukkasten pilaantumista ilmaan. Kun sytät tulipalon, tuuleta se oikein, jotta kotiin päästävä noki ja savu vähenevät.
Samoin pidä kynttilät kaukana vetoomuksista tai tuuletusaukot, jotka voivat aiheuttaa niiden noki ja vapauttaa haitallisia hiukkasia ilmaan.
6
Osta ilmanpuhdistin
Erityisesti jos asut erittäin saastuneella alueella, harkitse sijoittamista ilmanpuhdistin, onko kannettava ilmanpuhdistin vai keskusilma- ja ilmanvaihtojärjestelmääsi asennettu puhdistin. Valitsemastasi vaihtoehdosta riippumatta haluat puhdistaa ja vaihtaa suodattimet säännöllisesti.
7
Tarkista sääsi poisto ja tiivis kotiisi
Pysyä ilman epäpuhtauksien ulkopuolella ulkopuolella, tarkista vuodot ikkunan ja ovien kehysten, pohjalevyjen, avainreikien ja tuuletusaukkojen ympärillä kodin ympärillä. Aukkojen tai halkeamien uudelleen tiivistäminen on helppo (ja erittäin edullinen) tapa varmistaa, että ulkopuolelta tulevat epäpuhtaudet eivät pääse kotiisi, samalla kun estetään myös luonnos.