Pinaatti, rypäleen ja kookospähkinän smoothie resepti

IFortuna2014-05-10T15: 04: 13-04: 00

Kokeile käyttää Kalaa pinaatin sijasta. Siinä ei ole oksaalihappoa, kuten pinaattia. Oksaalihappo sitoo kalsiumia ja muita ravintoaineita, joten elimistö ei voi absorboida niitä. Kalessa on myös lähes kolme kertaa vitamiineja A ja C useimmissa muissa vihanneksissa, pinaatti mukaan lukien. Se on mielestäni parempi valinta.

BrianTada2013-07-13T16: 12: 06-04: 00

Korvasin yhden jäädytetyn orgaanisen banaanin jään tilalle. Tupla namia ja myös kermaisempi! Etsin Smoothie-reseptiä, jolla käytettäisiin ylimääräisiä orgaanisia pinaatteja ja viinirypäleitä käsillä. Kiitos tämän herkullisen reseptin lähettämisestä... Jumala siunatkoon sinua!

Lara212011-01-19T09: 47: 53-05: 00

Tämä oli todella hyvä! Tein oman vähän rasvaista kookosmaitoa sekoittamalla 2 osaa rasvatonta maitoa osaan revittyä kookospähkinää, kuumentamalla hitaasti kiehuvaksi, poistamalla lämmöltä ja hauduttamalla 20 minuuttia. Siivilöi kookospähkinän reunat, jäähdytä jääkaapissa, rasvaa kelluva rasva ylhäältä kylmänä ja voila! Matalarasvainen kookosmaito, jolla on kaikki todellisen McCoyn maut! Joka tapauksessa, tämä smoothie oli todella hyvä, enkä ole seikkailunhaluisin syöjä. Kokeile!