11 herkullista tapaa tehdä jääteeksi virkistävämpi juoma

Puhutaan lämmön tuomisesta. Kesä on virallisesti huippu, mikä tarkoittaa, että prioriteettejamme ovat seuraavat: siemaillen cocktaileja, viettää mahdollisimman paljon aikaa viihdyttäen ulkonaja pysyvät hydratoituneet.

Viimeksi mainittua on paljon helpompi sanoa kuin tehdä - on aivan liian helppoa löytää itsesi heikkona kuumalla ja kostealla säällä yrittäessään muistaa (ilman menestystä) viimeisen kerran juomansa lasillisen vettä.

Ei enää! Jääteean juominen on yksi herkullisimmista tavoista varmistaa, että kehosi saa tarvittavan nesteytyksen. Mutta ennen kuin nauraa 7 dollaria purppuraa sateenkaaren intohimoon infusoitua teejuomaa kalliissa kahvilassa, anna sen tietää, että voit tehdä oman jäätee minuutissa, joka maistuu kymmenen kertaa paremmin.

LIITTYVÄT: Jos jäätee on kesänahka, sinun on luettava tämä tutkimus

Jos etsit yksinkertaisia ​​valmistettavia aineosia kotitekoinen jäätee-reseptisi vielä enemmän suussa vettä virkistävä, olet tullut oikeaan paikkaan.

1. Laventeli ja hunaja: Tämä yhdistelmä antaa teellesi tuoreen, kukkamaun, joka maistuu niin makealta kuin se on yllättävää.
2. Persikat ja minttu: Täydelliset kesäkesän persikat antavat termin "makea tee" uuden merkityksen helppo resepti täällä.
3. Matcha: Vatkaa osa tästä herkullisesta (ja erittäin terveellisestä) japanilaisesta vihreän teen voimasta lämpimään veteen ennen kuin se jäähdytetään runsaalla jääkuutiolla. Hauduta se kahdesti niin voimakkaasti, ettei se jää liian laimennettua jäällä - tai tee jotakin etukäteen ja anna sen jäähtyä ennen kuin siemailet.
4. Vesimeloni ja basilika: Lopuksi vastaus siitä, kuinka nämä ylimääräiset vesimeloni-kiilat saadaan toimimaan. Resepti täältä!
5. Bourbon ja minttu: Roiske bourbonia on vain asia aikoina, jolloin haluat aloittaa asiat loven. Tämä on täydellinen yhdistelmä virkistävää ja (vain vähän) hauskaa.
6. Mansikat ja basilika: Tämä klassinen yhdistelmä antaa jääteelle virkistävän makean ja yrttivärinän. Jos marjat ja basilika tulivat puutarhastasi, vielä parempaa!
7. Tuore inkivääri ja hunaja: Se on täynnä tuoretta makua ja joitain vakavia anti-inflammatorisia terveyshyötyjä. Resepti täältä.
8. Vadelmat ja sitruuna: Kauneimmasta vaaleanpunaisesta juomasta sekoita tuoreita tai jäädytettyjä vadelmia purista sitruunamehua. Tämä maistuu erinomaisesti joko mustasta tai vihreästä jääteestä.
9. Kurkku, minttu ja lime: Tee tästä virkistävästä "spa-vedestä" teejuomasekoitteeksi lisäämällä rommi-osuma tai pidä se neitsytä roiskevedellä.
10. Hibiscus ja limonadi: Se on pyhä trifekta: hapokas, trooppinen ja todella maukas.
11. Granaattiomena ja kalkki: Yksinkertainen resepti vie sinut viisi minuuttia tasaiseksi.

LIITTYVÄT: 7 älykästä tapaa pysyä kosteutettuna ruoalla tänä kesänä