5 kauneustuotetta, jotka voivat auttaa nukkumaan paremmin

Pelkästään kylvyllä on taipumus olla unia herättävä, mutta lisää tämä laventelin tuoksuva Epsom-suola ja olet varma, että snoozed sekunneissa. Magnesiumsulfaatti rauhoittaa väsyneitä lihaksia, kun taas laventelin eteerinen öljy auttaa rauhoittamaan aisteja. Osto: 5 dollaria; target.com.

target.com

Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, kirjoita tämä lakanoillesi ja tyynylle. Rauhoittava sekoitus laventeli-, vetivert- ja villi kamomillaöljyjä voi olla juuri mitä tarvitset rentoutumiseen.

Ostaa: $29; dermstore.com.

Pelkästään kylvyllä on taipumus olla unia herättävä, mutta lisää tämä laventelin tuoksuva Epsom-suola ja olet varma, että snoozed sekunneissa. Magnesiumsulfaatti rauhoittaa väsyneitä lihaksia, kun taas laventelin eteerinen öljy auttaa rauhoittamaan aisteja.
Ostaa: $5; target.com.

Sekoitus laventelia, siniaroja ja kipsiä sekoitetaan kookosöljyn pohjaan lohduttavan ja rauhoittavan tuoksun luomiseksi, joka auttaa hidastamaan. Hiero sitä pulssikohtiin tai temppeleihin ja hengitä syvään, jotta saat täyden hyödyn.

Ostaa: $32; palermobody.com.

Aseta tämä pieni tabletti lämpimään kylpyyn ja hengitä syvään, kun magnesiumsulfaatti diffundoituu veteen, tuottaen rauhoittavan aromin cedarwoodista, laventelista ja ylang ylangista.

Ostaa: $5; saje.com.