Kuinka ehkäistä hiustenlähtöä yöllä
1Valitse silkki- tai satiinityynyliina.
Puhumme aiheesta silkkiset tyynyliinat usein ja hyvästä syystä. Puuvillaan verrattuna pienemmät silkkikuidut vähentävät kitkaa, joka syntyy hierottaessa päänahkaa tyynyä vasten (erityisen tärkeää, jos olet heiluttaja). Puhumattakaan siitä, että puuvillatyynyliinat imevät myös kosteutta hiuksistasi tehden hiuksistasi kuivempia, pörröisempiä ja taipuvaisempia katkeilemaan.
2Vältä nukkumista märillä hiuksilla.
Vaikka on muutama asia, joka on miellyttävämpää kuin lakanoiden lyöminen juuri suihkussa, muista, että hiuksesi ovat haavoittuvimmassa tilassaan märinä. Jos käytät yösuihkua, muista kuivata hiuksesi kokonaan, jotta ne eivät vedä ja katkeile nukkuessasi. Suosittelemme varaamaan tunnin tai kaksi ylimääräistä hiusten kuivumista, sillä liiallinen lämpö ei myöskään ole hyväksi oheneville hiuksille.
3Käytä yön yli hiusnaamiota.
Aamulla kosteutetut säikeet merkitsevät vähemmän katkeilua koko päivän ajan. Yön hiusnaamiot ovat ihanteellinen tapa antaa hiuksillesi kaivattua ravintoa ja kosteutta. "Se toimii samalla tavalla kuin yöseerumin laittaminen kasvoillesi nukkuessasi", sanoo kampaaja ja koulutusjohtaja Trey Gillen.
SACHAJUAN. "Yön yli tarkoitetuissa hiusnaamioissa on monia tärkeitä ainesosia, jotka parantavat hiusten joustavuutta, hiusten eheyttä ja auttavat liikkumaan alaspäin hiusten ulkopintakerrosta, jolloin hiukset ovat kiiltävämpiä ja paremmin hallittavissa."4Käytä päänahan hoitoa.
Hiusnaamioiden (jotka yleensä menevät hiussäikeisiisi) lisäksi hoidon levittäminen suoraan päänahkaan voi myös olla hyödyllistä. "Pusnahan hoidot ovat erittäin hyödyllisiä nukkuessa", myöntää Gillen. "Ne tarjoavat ainesosia terveiden hiussolujen kasvun stimuloimiseksi. SACHAJUAN Hair Control -hoito (55 dollaria; amazon.com) on loistava tapa vahvistaa heikentyneet karvatupet." Jos haluat mennä luonnollisempaan reittiin, kokeile levittämistä aloe vera tai kookosöljyä.
LIITTYVÄT: Kuumaöljyhoidon edut hiuksille – ja kuinka tehdä se itse
5Irrota hiuksesi ennen nukkumaanmenoa.
Ne, joilla on ohenevia hiuksia, saattavat tyrmistyä ajatuksesta harjata niitä, mutta Gillenin mukaan hiusten irrottaminen ennen nukkumaanmenoa vähentää hiustenlähtöä pitkällä aikavälillä. "Tangleet voivat muuttua rastatuiksi nukkuessasi, jolloin niistä tulee enemmän esiin, kun joudut väistämättä harjaamaan aamulla", hän sanoo. Tämä prosessi myös stimuloi verenkiertoa (auttaa kasvua nukkuessasi) ja levittää luonnolliset öljyt päänahasta hiusten läpi, mikä vähentää kitkaa säikeiden välillä unen aikana vahingollista.
6Älä koskaan sido hiuksiasi tai käytä yölakkia.
Tietyt hiustyylit vahingoittavat hiuksiasi, ja tiukat ponit ovat yksi niistä. Vahinko kuitenkin kaksinkertaistuu, kun niitä käytetään sänkyyn. Vaikka se saattaa tuntua vaarattomalta, useiden tuntien pituisten hiusten jännitys voi rasittaa päänahkaa ja johtaa hiustenlähtöön. Jos sinun on ehdottomasti poistettava hiukset kasvoiltasi, kokeile sen sijaan löysää punosta (kiinnitetty pehmeällä scrunchie kuminauhan sijaan) minimoimaan painetta ja estämään sotkeutumista – se on myös loistava tapa herätä kuumia aaltoja seuraavana aamuna.
Ja vastoin yleistä uskomusta, Gillen suosittelee pysymään poissa unilakkien käytöstä (elleivät ne ole tehty silkistä). "Ne voivat olla liian kireällä päässä ja hieroa yleensä yhdellä alueella, mikä voi vetää hiuksia ulos juurista ja vahingoittaa hiustuppeasi", hän sanoo. "Se on myös vastoin ajatusta, että haluat vähemmän kitkaa nukkuessasi."