12 inspiroivaa kirjaa, jotka auttavat sinua aloittamaan tuoreen uuden vuoden

amazon.com

1

Ehkä sinun pitäisi puhua jonkun kanssa kirjoittanut Lori Gottlieb

Hoito on kaikille - jopa terapeuteille. Lori Gottlieb teki niin monia asioita ennen kuin hänestä tuli terapeutti. Ennen rajua keski-ikäuran muutosta Gottlieb oli kirjoittanut hittitelevisiossa, ER. Tutkiessaan näyttelytyötään hän löysi intohimon auttaa ihmisiä ja kuunnella. Gottliebin muistelma ei ole itseapua, mutta kun luet sitä, päädyt läpi omat ongelmasi, kun taas Gottlieb työskentelee hänen omiensa kautta ja löytää myötätuntoisen matkan varrella.

Ostaa: $14; amazon.com.

2

Valitettavasti olen myöhässä, en halunnut tulla kirjoittanut: Jessica Pan

Pelkästään nimikkeestä tiedät, että olet menossa hilpeälle ja täysin vaihdettavalle matkalle. Monet meistä ovat syyllisiä vähentymiseen taustalle. Jessica Pan näki tämän itsessään hiukan liian usein, joten hän päätti elää vuoden vaarallisesti (tai ainakin näin hän tuntui teeskentelevänsä extroverttia). Ekstroversioiden mentorien alaisena Pan pani itsensä sarjaan tilanteita, jotka täyttivät hänet introvertti sielu pelolla: suorittamalla stand-up-komedia, järjestämällä illallisjuhlia, matkustamalla yksin ja lisää. Vuotsaisen asumisen jälkeen reunalla Pan löysi itsestään enemmän kuin hän koskaan ajatellut olevan mahdollista.

Ostaa: $12; amazon.com.

3

Atomiset tottumukset kirjoittanut James Clear

Jos haluat saada elämäsi yhteen, askel yksi on luoda hyviä tapoja. Mutta jos pidät eniten, se on helpommin sanottu kuin tehty. Olet ostanut juoksukenkiä tai ilmoittautunut upeaan kuntosaliin, mutta vahvan käynnistyksen jälkeen kuntoilu. Se johtuu siitä, että uusien tapojen luominen on vaikeaa ilman ymmärrystä prosessin taustalla olevasta tieteestä. Atomiset tottumukset ei vain selitä tapojen muodostumisen psykologiaa ja miksi niin monet hyvät aikomukset epäonnistuvat, mutta James Clear antaa myös vaiheittaiset ohjeet siitä, kuinka terveellisistä tottumuksista saadaan kiinni.

Ostaa: $17; amazon.com.

4

Kaikki on muutettavissa kirjoittanut Marie Forleo

Kirja, josta sekä Cheryl pysyivät että Elizabeth Gilbert pitävät? Laske meihin. Marie Forleolla on vastauksia kaikkiin elämäsi ongelmiin. Jos haluat kohdata pelkosi, toteuttaa unelmasi ja lopulta selvittää näennäisesti ratkaisematon palapeli, joka on elämäsi, kokeile Kaikki on muutettavissa. Noille sivuille Forleo antaa sinulle kaiken tarvittavan ajattelutavan muuttamiseksi. Hän auttaa sinua menemään itsesi lyönnistä itsesi nostamiseen jopa silloin, kun elämä on karkeaa. Tämä kevyt, inspiroiva kirja pumppaa sinut optimismin kanssa, joten vaikka tuijotatkin elämäsi vaikein vuosi, pystyt ottamaan kaiken, mitä tulee tietäsi, ja valmistamaan jotain siitä.

Ostaa: $18; amazon.com.

5

Ystävyyskaava kirjoittanut Caroline Millington

Mitä vanhempia saamme, sitä vaikeammaksi löytää ja pitää ystäviä. Jopa elämämme ystävyyssuhteiden ylläpitäminen voi tuntua suurelta työltä. Onneksi suurin osa meistä tietää, että elämän parhaat asiat eivät tule helpoksi. Positiivinen lisä uudelle vuodellesi on aika viettää elämäsi tärkeitä suhteita ja myrkyttää niitä. Caroline Millingtonin kirja on täällä auttamassa. Ystävyyskaava näyttää sinulle, kuinka parantaa jo olemassa olevia suhteita asettamalla rajat. Millington tarjoaa neuvoja myös yrittäjille, kuten auttaa ystävää surun kautta, kun et ehkä tiedä mitä sanoa.

Ostaa: $15; amazon.com.

6

Miksi en minä? kirjoittanut Mindy Kaling

Uusintaan ei aina tarvitse liittyä tuhoisia menetyksiä tai petolintuja. Mindy Kalingin toinen muistelma, Miksi en minä? on ilahduttava tapa löytää oma itseluottamus ilman tragedian vauhtia. Kaling jakaa näkemyksiä menestyksekkäästä uraltaan tv-kirjoittajana, samoin kuin runsaasti mehukkaita juoruja ja polarisoivia mielipiteitä romanttisista komedioista. Hänen nokkeluutensa ja huumorinsa ovat tarttuvia, kuten pysyminen koko yön puhuaksesi parhaan ystäväsi kanssa. Kirjan lopussa lopetat sanomisen "En ole tarpeeksi hyvä" ja ala sanoa: "No... miksi et minä?"
Ostaa: $13; amazon.com

7

Toivo pimeässä, kirjoittanut Rebecca Solnit

Jos yrität mennä vuodelle 2018 optimismin avulla, lue Toivo pimeässä. Rebecca Solnit antaa perustelun radikaalille toivolle epätoivossa. Solnit ei ehdota, että me kaikki hylkäämme pelkomme ja teeskentelemme olevansa onnellinen, mutta hän rohkaisee kaikkia juhlimaan pieniä voittoja ja välttämään luopumista, vaikka tulevaisuus näyttäisi synkkä. Loppujen lopuksi toimiemme myönteisiä vaikutuksia ei aina näy heti.
Ostaa: $10; amazon.com.

8

Kyllä-vuosi: Kuinka tanssia se, seistä auringossa ja olla oma henkilö, kirjoittanut Shonda Rhimes

Sinun kannattaa valita, olit jo valtava Shondaland-fani tai tiedät vain epämääräisesti, että Shonda Rhimes tekee jonkinlaista televisio-ohjelmaa Kyllä-vuosi. Tämä kirja on kertomus Rhimesin toteuttamasta vuoden mittaisesta haasteesta: hän alkaisi sanoa "kyllä" kaikelle. Yhden vuoden ajan, siskonsa pyynnöstä, hän suostui vastahakoisesti hyväksymään kaikki kutsut ja toteuttamaan kaikki odottamattomat projektit. Tulos oli muuttuva. Vaikka tämä kirja ei inspiroi sinua lähtemään omaan "kyllä ​​-vuosi", sinulla on varmasti houkutus kokeilla uusia kokemuksia vuonna 2018.
Ostaa: $14; amazon.com.

9

Alkemisti, kirjoittanut Paulo Coelho

Santiago on andalusialainen paimenkoira, joka haaveilee suuremmista asioista. Hän on etsimässä etsimään maallista aarretta, mutta tietysti hänen matkansa eivät mene melko odotetusti. Alkemisti on jo nykyaikainen klassikko kaikentyyppisille unelmoijoille. Se on jossain välillä Pikku Prinssi ja omatoiminen kirja; tarina, joka resonoi kaikkien kanssa, jotka ovat koskaan halunneet jotain enemmän elämästä. Se on fantasiaromaani, joka innostaa sinua saavuttamaan tavoitteesi todellisessa maailmassa unohtumattomilla hahmoilla ja yksinkertaisesti kauniilla proosalla.
Ostaa: $13.50; amazon.com.

10

Kuvitteellinen opas yhdeksi maailmankaikkeuden kanssa, kirjoittanut Yumi Sakugawa

Monet meistä menevät uuteen vuoteen suurella odotuksella itsellemme: Tänä vuonna tulemme kaikki olemaan villisesti tuottavia, urheilullisia ja onnellisia rakkaudessa. Mutta ennen kuin aloitat yrittää lyödä kaikkia näitä kunnianhimoisia tavoitteita, sinun pitäisi kuitenkin ottaa hetki hengittää. Kuvitettu opas yhdeksi maailmankaikkeuden kanssa on erinomainen kirja luettavaksi, jos tunnet stressiä tai ylikuormitusta. Yumi Sakugawa käyttää kauniita mustepiirroksia ja rauhoittavaa tekstiä auttaaksesi hengittämään syvemmälle, päästämään irti stressistä ja antamaan itsellesi vain olemassaolon universumina. Jos vuosi 2018 on jotain 2017, me kaikki tarvitsemme tämän kirjan pysyäkseen keskittyneenä.
Ostaa: $13; amazon.com.

11

H on Hawkille, kirjoittanut Helen Macdonald

Kun Helen Macdonaldin isä kuoli yhtäkkiä, hän löysi itsensä täysin mereltä. Etkö ole varma kuinka käsitellä hänen ylivoimainen surunsa, Macdonald kääntyi vanhan rakkautensa: haukka. Tavalliset falconit eivät kuitenkaan tällä kertaa tee niin, joten Macdonald päätti kasvattaa ja kouluttaa goshawk: ta, joka on yksi raivoisimmista saalistajista, joita luonto tarjoaa. H on Hawkille on surkea, haukka ja itsensä löytäminen. Se on myös täydellinen luku kaikille, jotka haluavat antaa itselleen rohkean uuden haasteen tammikuussa.
Ostaa: $5; amazon.com.

12

Rakas Ijeawele tai feministinen manifesti viidessätoista ehdotuksessa, kirjoittanut Chimamanda Ngozi Adichie

Chimamanda Ngozi Adichie sai ystävältä kirjeen muutama vuosi sitten, jossa hän kysyi, kuinka kasvattaa tyttärensä feministiksi. Rakas Ijeawele on hänen vastauksensa. Tasa-arvoiset osat kovaa ja hauskaa, tämä essee on voimakas muistutus siitä, että voimme kaikki tehdä enemmän kohdellaksemme kaikkia elämässämme kunnioittavasti. Adichie on täällä muistuttamassa meitä yksinkertaisista todellisuuksista, kuten tosiasia, että kaikilla on merkitystä ja kukaan sukupuoli ei ole luonnostaan ​​parempi ruoanlaitossa. Suurin osa näistä 15 ehdotuksesta on aivan yhtä hyödyllistä aikuisille kuin vauvoille, miehille ja naisille, sekä amerikkalaisille että nigerialaisille. Luet tämän kirjan noin päivässä, mutta sen oppitunnit pysyvät kanssasi ympäri vuoden.
Ostaa: $11; amazon.com.